有些女生每天认真保养，但肌肤状态却不尽人意，小心元凶可能出在你的日常习惯！皮肤科医生在小红书上，揭露五个很多人平时常做的「变丑坏习惯」，忽略这些不改掉，女生们再怎么保养也没用。
＃用吸管喝水
如果你想法令纹、木偶纹一天比一天重，可以天天用吸管喝水、喝饮料！反复噘嘴、脸部肌肉运动，容易使嘴唇、唇周产生细纹，同时喝水也会使两侧脸颊用力，让腮帮子变大，不知不觉中就变丑了，建议还是正常用杯子喝水就好。
＃用手挤痘痘
挤痘痘尽量别用手，容易留疤、留痘印，尤其脸部三角区的痘痘更是不要挤，小心因为挤痘痘而导致感染。若是成熟、有脓头的痘痘，可用肥皂、洗手乳清洁手部后，用优碘消毒针头后戳破痘痘，再用2支棉花棒轻轻按压周围，挤出脓液后，沾取优碘涂抹。
＃长期侧睡
长期侧睡的人，脸部受到重力的压迫，枕头平面的张力与脸部的压迫力，会在脸上压出皱折、产生皱纹，长期下来就会产生法令纹、木偶纹、眼部皱纹，甚至导致脸部整体衰老。建议尽量改成平躺睡，一时改正不过来，可以先买个侧睡枕头帮助过渡，减少对脸部的压力。
＃边洗澡边洗脸
许多人的洗澡水温都在摄氏40度以上，而洗脸水温，其实是建议用37度左右的温水泼洗，边洗澡边洗脸就容易「温度超标」，再加上用莲蓬头对著脸子冲洗，脸受到高温和水压的双重伤害，皮肤更容易过敏泛红。正确的作法是先用温水卸妆洗脸，再去洗澡。
＃常用蜜粉应付油头
头发常常洗没多久又油了，还能抠出油脂粒，因为懒得洗就用蜜粉或干洗发产品紧急「去油」，结果使头皮变得容易长痘痘，这是脂漏性皮肤炎的典型表现，不及时处理甚至会加重掉发。饮食上建议少吃甜食、奶制品等。
