34岁的广州女士晓霞（化名），每年体检报告上的尿蛋白质1＋～2＋，尿潜血2＋，她都以为无碍，直到今年血肌酐升高，才惊觉肾功能仅剩30%。
慢性肾病：隐形的「健康偷窃者」
肾脏是我们身体的「净水器」，负责过滤血液中的废物和多余水分。慢性肾病（CKD）早期几乎无症状，等到发现时，往往已经错过了最佳治疗时机。
体检常忽略的「警报」：尿常规
尿常规检查是早期发现肾脏问题的关键，但很多人只关注血压、血糖等指标，忽略了尿常规的重要性。蛋白尿和尿潜血是肾脏受损的早期信号，应引起重视。
蛋白尿与尿潜血：肾脏的「小红旗」
蛋白尿意味著肾脏的「过滤网」出现了漏洞，而尿潜血则可能是肾炎、结石等问题的警示。这两者同时出现，更应立即就医检查。
保护肾脏健康：简单却易被忽略
- 定期体检，特别是尿常规，及早发现问题。
- 控制血压和血糖，减少肾损伤的风险。
- 避免滥用药物，特别是对肾脏有潜在伤害的止痛药。
- 保持健康生活方式，适量运动，避免高盐高脂饮食。