大肠癌 | 35岁以下大肠癌病例激增最新研究揭示3大主因缺乏一种营养摄取

大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）在年轻人中的发病率迅速上升，根据最新研究，35岁以下人士的大肠癌发病率，在过去30年间增加不少，当中涉及3大因素。

综合外媒报道，这项发表在《Neoplasia》杂志上的国际研究，研究小组使用全球疾病负担的数据，发现1990至2019年间，全球35岁以下人士的结肠癌病例激增，从21,874宗增加至41,545宗。

在35岁以下的人士中，大肠癌普遍影响男性，2019年数据显示，男性病例为25,432宗；女性病例则仅16,113宗。研究又显示，在分析的时间段内，全球死亡人数从11,445人增至15,486人。研究揭示年轻人患大肠癌的3大主要因素，当中包括：

1. 缺乏钙质摄入

研究发现，缺乏钙摄入是年轻人患大肠癌的最大因素，与约20%的年轻人患大肠癌死亡相关。另一项研究指出，每天摄入最少300毫克钙（相当于一大杯牛奶）的女性，患大肠癌或直肠癌的风险降低17%，因钙可以与胆汁酸和游离脂肪酸结合，降低其致癌性。

2. 饮酒

饮酒是第二大风险因素。研究显示，每日2杯酒精饮品会使大肠癌风险增加15%，因酒精在体内代谢后会产生一种化学物质，这种物质会损害DNA，从而增加患癌风险。

3. 肥胖

研究指出，肥胖与大肠癌的发病率和死亡率均有显著相关性，肥胖不仅会增加患大肠癌的风险，还会增加其他多种癌症的风险。

每年有107,320名美国人被诊断出结肠癌，令人惊讶的是，据报缺乏运动和吸烟「对死亡的影响较小」。专家亦研究环境因素、超加工食品或某些饮食会否导致结肠癌。结肠癌症状包括直肠出血、腹痛、大便习惯改变、体重减轻、贫血和疲劳，尽管结肠癌通常被认为是一种对老年人影响尤为严重的疾病，但目前所有年龄段的人士中都有激增现象。