综合外媒报道，日本平成横滨医院总合健诊中心部长、东邦大学名誉教授东丸信贵博士曾表示，早在2007年年初公布的一份澳洲研究显示，如以小孩确诊流感的家庭作比赛，使用一般医疗口罩的家庭，全家患上流感的机率，是不戴口罩家庭的1.25倍。
戴口罩摸眼鼻沾细菌
后来有美国医疗团队针对这项研究进行行为调查，发现人们在戴口罩时，会因为不适而在3小时内作出以下举动（平均）：
- 揉眼睛7.4次
- 摸鼻子16次
- 隔著口罩调整嘴唇24次
这无形中令手上沾满流感病毒和细菌，继而侵入身体黏膜，而这些行为往往都是人无法自觉、外人也不会特别注意到。
戴口罩+洗手 降3至5成流感风险
东丸博士表示，在戴、除口罩前洗手，能大幅降低手部细菌沾到脸部、使其入侵黏膜组织的机会。而美国亦对此进行一项涉及1,437人的行为实验，发现比起单纯戴口罩而完全不能防治流感的情况，如有配合洗手，能降低3至5成患上流感的机率。
日本新百合内科诊所院长高桥央医生则表示，据东京都安全研究中心调查，戴口罩时除了穿脱时要配合洗手，每隔一段时间也要去洗手杀菌，尤其冬天因憋尿而减少如厕次数的人，更要定期洗手，维持手部干净。
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预防流感方法
1. 季节性流感疫苗接种
疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症。流感可于高危人士引致严重疾病，而健康人士亦会受影响。基于季节性流感疫苗安全有效，除有已知禁忌症的人士外，所有年满6个月或以上人士均应接种流感疫苗以保障个人健康。
一般建议在每年秋天时分接种流感疫苗，接种疫苗后约2星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。
2. 保持良好的个人卫生
- 建议以下情况佩戴口罩：
- 任何有发烧或呼吸道感染症状的人士
- 任何到访或工作于高风险场所如安老院舍 / 残疾人士院舍、医疗设施临床区域的人士
- 高危人士（如本身有健康问题或免疫力低的人士）前往人多场所例如乘搭公共交通等
- 当呼吸道病毒的活跃程度预期会出现上升趋势时，高危人士到访公众地方时应佩戴外科口罩，而市民在乘搭公共交通工具或在人多挤迫的地方逗留时亦应佩戴外科口罩
- 正确佩戴口罩十分重要，包括在佩戴口罩前及脱下口罩后保持手部卫生。
- 经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前和后；触摸扶手或门把等公共设施后；或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后。
- 洗手时应以枧液和清水清洁双手，搓手最少20秒，用水过清并用干净毛巾或抹手纸抹干。如没有洗手设施，或双手没有明显污垢时，使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。
- 打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内，然后彻底清洁双手。
- 当出现呼吸道感染病征，应戴上外科口罩，不应上班或上学，避免前往人多挤逼的地方，及尽早向医生求诊。
- 保持均衡饮食、恒常运动、充足休息，避免过度紧张、不要吸烟和避免饮酒，以建立良好身体抵抗力。
3. 保持良好的环境卫生
- 经常清洁和消毒常接触的表面，如家私、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水（即把1份5.25%漂白水与99份清水混和）消毒，待15至30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
- 用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物，如呼吸道分泌物，然后用1比49稀释家用漂白水（即把1份5.25%漂白水与49份清水混和）消毒被污染的地方及邻近各处，待15至30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
- 保持室内空气流通。避免前往人多挤逼或空气流通欠佳的公众地方；高危人士在这些地方逗留时可考虑佩戴外科口罩。
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