暖包 | 周末降至9°C或成入冬最低纪录❄️ 专家教暖包贴一个穴位保暖防感冒

暖包 | 周末降至9°C或成入冬最低纪录❄️ 专家教暖包贴一个穴位保暖防感冒

【天文台/天气/暖包】一股强烈冬季季候风正逐渐影响华南沿岸,天文台预料本周六(8日)早上市区气温约摄氏11度,周日(9日)进一步下降至9至10度,有机会是入冬以来最低纪录。日本有专家就分享让暖包发挥最大功效的方法,只要将暖包贴在一个部位,就能让全身暖和。

日本警视厅警备部灾害对策课曾在社交媒体「X」(前身为Twitter)分享,日本气象协会曾指出,将暖包贴在背上的「风门穴」,可以有效保暖,还能预防感冒。


风门穴在背部第二胸椎棘突下,旁开1.5吋处。中医认为寒风会由此穴进入人体,使身体受寒著凉,因此将暖包贴在此处,能够保持身体温热。

此外,日本医学博士福田千晶曾在著作《暖活:手脚冰冷隐藏著可怕的危机!》中分享,如天气寒冷,身边又只有一个暖包时,最好优先贴在腰部,因为腰部聚集肝脏、肾脏等血液流量丰富的器官,只要腰部暖和起来,大脑就会向身体释放放松的讯号,并让身体将大量血液输送至全身,这样四肢末梢都会开始回温。

【延伸阅读】

暖包搓极都不热?👏可以自制暖包? 加入一物暖包立即变热🔥

暖包只用8小时太浪费 一招延长寿命🧤还有3个作用

【冬日温暖秘笈】暖贴应该贴在什么地方?贴在哪一个部位最快让全身暖起来?一文即睇让你温暖整个冬季!