【血型/A型血/O型血/AB型血/B型血/癌细胞】台湾基因医生张家铭在Facebook发文,指血型就像身体细胞的「穿搭风格」,不同血型就像穿著不同的外衣,会吸引特定的细菌、病毒甚至癌细胞靠近,背后的关键就是红血球表面的小小糖分子。
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张家铭表示,红血球外面包裹著一层糖分子,不同血型代表不同的糖组合,这些糖分子不但影响输血相容性,还影响病原体的「黏附能力」,不同血型的人,就像穿著不同花纹的外套,某些病菌会特别喜欢某些花纹,故不同血型的人会有不同的健康风险。
这些糖分子不只贴在红血球上,还存在于肠胃道、呼吸道、血管内壁,影响身体如何对抗病原体,也会影响血液流动、凝血功能,甚至与癌症风险有关。
A型血:容易发炎 特别注意胃和心血管
张家铭指A型血的人,红血球表面有A型糖分子,这让某些病菌(如幽门螺旋杆菌)特别容易附在胃壁上,亦解释为何A型血的人罹患胃癌的机率较高。另外,A型血的免疫系统容易产生较强的发炎反应,这在某些情况下是好事,但如发炎失控,就会变成慢性疾病的温床。
发炎较明显,可能让血液较容易凝固,增加心血管疾病风险。对于A型血的人来说,胃部健康是最需要注意的重点,特别是有慢性胃炎或胃溃疡时,要注意是否感染幽门螺旋杆菌,一旦确诊,要确实服用完整疗程的抗生素,避免细菌残留引发长期发炎,进一步增加胃癌风险。
此外,A型血的人可多摄取抗发炎的食物,如深色蔬菜和Omega-3脂肪酸,以平衡身体的发炎反应。
B型血:肝病风险较高 免疫系统反应独特
B型血的人,红血球上有B型糖分子,这对某些病原体来说就像「专属停车位」,其中B型血和B型肝炎病毒的关系特别密切,这让B型血的人感染B型肝炎的机率较高,因此较容易发展成慢性肝病或肝癌。
对B型血的人来说,最重要是注意肝脏健康,这意味需要特别小心B型肝炎的传播,并且确认是否已接种B型肝炎疫苗。如已带有B型肝炎病毒,应定期追踪肝功能和接受肝脏超声波检查,避免发展成肝硬化或肝癌。此外,饮食方面要注意避免过量饮酒,减少加工食品和高脂肪饮食,降低肝脏负担。
O型血:少了A、B糖分子 带来保护和风险
O型血的特点是红血球上没有A或B型糖分子,这让某些病菌找不到「落脚点」,因此O型血的人在某些感染性疾病(如疟疾)上的风险较低。但缺少这些糖分子,也让O型血的人有一些独特的健康挑战。
由于O型血的人凝血功能较弱,出血性疾病的风险较高,例如感染登革热时,O型血的人可能会比其他血型的人更容易出血或病情较严重。因此,O型血的人在蚊虫盛行的季节或地区,应做好防蚊措施,降低感染登革热的机率。
另外,O型血的人胃酸分泌较多,容易导致胃溃疡,要特别注意饮食习惯,减少刺激性食物的摄取,并在有胃痛或消化不良时及早检查,确保胃部健康。
AB型血:同时拥有A和B糖分子 疾病风险双倍?
AB型血的人,红血球上同时带有A和B型糖分子,等于「双标签并存」,这让AB型血的人在某些情况下享有A型或B型的优势,但同时也可能承担两种血型的风险,例如AB型血的心血管疾病风险高于O型血,免疫系统的反应也较复杂。
这也代表AB型血的人,应综合考量A型和B型血的健康风险,例如同时关心心血管和肝脏健康,规律运动、均衡饮食、定期健康检查,能帮助减少这些潜在风险。
关键还是生活习惯
血型的确会影响某些疾病的风险,但这并不代表某种血型就一定会得某种病。血型决定的是「倾向」,但会否生病还是取决于生活习惯,这是为何了解自己的血型特性很重要,因为当你知道自己的健康弱点时,就可以针对性地作出预防。
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