精神健康机构👩🏻‍⚕️免费心理健康咨询☹️45分钟对谈🔍｜中英语进行｜转介合适社区资源🆘

精神健康慈善机构香港心聆就统计显示61%香港人经历较差的精神健康状态、每7个香港人就有一位经历常见心理疾病，焦虑症及抑郁症更是香港最普遍的精神健康问题，而74%的精神病患者并没有寻求专业协助。

不少人面对心理健康问题时，没有寻求协助，心理健康咨询收费太贵及本身对心理健康问题缺乏认识可能是主因。上述机构设有免费心理健康咨询服务，如果怀疑自己或身边人有需要，不妨看看以下细节。

📌 免费心理健康咨询服务

🔸从已受培训的心理健康主任得到支援
🔸一次 45 分钟的对谈（可以面对面、视像通话或电话形式进行）
🔸费用全免
🔸可以英文、广东话或普通话进行
🔸内容完全保密
🔸咨询时间弹性
🔸不须任何转介
🔸学习新技巧以准备及应对生活挑战
🔸心理健康主任会因应你的情况在必要时建议合适的社区资源

📌 申请资格｜18-65 岁人士

咨询适合正在经历以下状况的人：
🔹轻微至重度焦虑（包括社交、广泛性、健康、学业等焦虑）
🔹轻微至中度抑郁
🔹其他情绪困扰，例如：
🔹低自尊感
🔹完美主义
🔹轻微愤怒问题
🔹人际及关系困扰
🔹低动力
🔹缺乏意义
🔹麻木

📌 申请方法及流程

1️⃣ 于 https://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/jfe/form/SV_eKwAndsxRZ5d1um 填写报名表格
2️⃣ 如符合资格，机构将于5个工作天内联络阁下并安排进行免费咨询
3️⃣ 机构会安排心理健康主任进行 45 分钟网上（视像通话/电话），或面对面（于指定万宁门市）咨询服务

【延伸阅读】

🔗 流感感冒肆虐🦠病人迫爆急症室😷  各区医院急症室等候时间👨🏻‍⚕️｜5大医院轮候6-8小时⏰

🔗 6种不同原因头痛💆🏻一文睇清疼痛产生原因🫠｜超简单纾压方法💊彩图收藏版
🔗单身人士有3大共通点较易抑郁 研究：单身女比单身男生活更幸福