【霍耀良/导演/心脏病/肾癌】曾执导《失业生》、《公子多情》、《O记三合会档案》、《龙在边缘》、《赤裸羔羊》等电影的霍耀良，去年2月1日因心脏病和肾癌，于沙田医院病逝，终年68岁。
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据卫生署卫生防护中心资讯，心脏病泛指各类与心脏有关的疾病。在各种心脏病当中，冠状动脉心脏病（冠心病）是引致心脏病死亡的主因。这种心脏病的成因是胆固醇层在冠状动脉内壁积聚，令动脉管腔收窄，以致心肌的血液供应减少，导致运动时出现心绞痛。
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冠心病病征
患有冠心病的病人往往会在剧烈运动后产生压迫性的心绞痛，痛楚可扩散至手臂、肩膀、颈部和下颚，但休息后便会有所好转。病人在心脏病发时，心绞痛的程度会加剧，时间也会延长。其他可能出现的病征包括心律紊乱、晕眩、出汗、恶心和四肢无力，心脏衰竭的病人更会气促和双脚水肿。
冠心病高危因素
冠心病的高危因素很多，其中不少都可以避免或控制，包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏体能活动和长期受到压力。家族成员曾患有心脏病，也会增加患病风险。
预防方法
要预防冠心病，绝对不要吸烟，并应保持均衡饮食，减少进食高胆固醇和高脂肪（尤其饱和脂肪及反式脂肪）的食物。经常做体能活动、保持适当的体重和腰围，和管理压力也有 好处。注意酒精可以强心的说法仍然存在很多争议，没有饮酒习惯的人士，不要以为饮酒可改善心脏健康而开始饮酒；饮酒人士应避免饮酒。若患有高血压或糖尿病等潜在病症，则应接受适当治疗。
肾癌6大症状
据香港港安医院资讯，肾癌的早期症状并不明显，患者一般于中、晚期才发现患上肾癌，大大增加治疗难度。
- 腰痛、背部酸痛
- 血尿
- 腹部可摸到硬块
- 食欲不振
- 体重下降
- 疲倦
肾癌成因+风险因素
与大多数癌症一样，肾癌的成因尚未清楚，但部分因素可增加患上肾癌的风险，包括吸烟、遗传等。
- 吸烟
- 痴肥（BMI>30）
- 家族遗传
- 须接受肾透析治疗
- 因职业关系经常接触镉、石棉、石油
- 长期服用phenacetin镇痛剂
预防肾癌方法
目前没有确切的方法可以预防肾癌，但健康生活和良好饮食习惯有效防肾癌：
- 戒烟
- 控制血压
- 维持健康稳定的体重
- 减少摄取动物脂肪和肉类（特别是红肉）
- 多食新鲜蔬果
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