【肾病/肾脏】台湾台北市立联合医院林森中医昆明院区家庭医学科主治医生陈怡廷指出，肾脏位于后腰部，负责过滤血液中的废物，维持水分和电解质平衡，调节血压并促进造血。然而，肾脏健康经常被人忽视，直至病变发生，才意识到它的重要性。
陈怡廷表示，台湾的慢性肾病盛行率逐年攀升，但只有约1成病人知道自己的肾脏有问题，他便建议透过以下「泡、水、高、贫、倦」的口诀，帮助识别肾脏异常。
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1. 泡（泡泡尿）
肾丝球的过滤功能损伤，形成持久、不易消散的泡泡尿。
2. 水（水肿）
肾脏无法有效排出多余水分，导致下肢或眼皮水肿。
3. 高（高血压）
体液平衡和内分泌失调，易出现高血压，并加重肾损伤。
4. 贫（贫血）
红血球生成的作用受损，导致贫血、脸色苍白、易喘。
5. 倦（疲倦）
电解质不平衡和毒素累积，使人感到倦怠无力、疲惫。
陈怡廷表示，肾病初期通常无明显症状，至出现疲倦、水肿、食欲不振等时，通常已是病情中、末期，因此早期筛检很重要，检测肾功能的方法包括抽血检查肾丝球过滤率、尿液检查尿蛋白。
慢性肾病8大高危群族
- 糖尿病患者
- 高血压患者
- 65岁以上长者
- 长期服用止痛药者
- 肾病家族病史者
- 吸烟者
- 代谢症候群患者
- 服用非类固醇消炎止痛药者，药物可能对肾脏造成伤害，应在医生指导下使用
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