极端饮食 | 7旬男一生食3.5万个巨无霸破世界纪录 健康状况曝光靠2招维持好胆固醇

极端饮食 | 7旬男一生食3.5万个巨无霸破世界纪录 健康状况曝光靠2招维持好胆固醇

【麦当劳/巨无霸/汉堡包/快餐/速食/饮食/健康/健力氏世界纪录】综合外媒报道,来自美国威斯康辛州丰迪拉克的71岁男子Donald Gorske是一名退休监狱警卫,他自1972年以来,平均每年吃600个麦当劳巨无霸,截至今年3月已吃了3.5万个,因此获得健力氏世界纪录认证,成为一生吃最多巨无霸的人,他甚至保留著每一个汉堡包的收据和餐盒。虽然他曾经一天吃9个580卡路里的汉堡包,但现在已减少至每天2个。

健康状况曝光

令人惊讶的是,尽管长期食用快餐,Donald的健康状况仍然良好。他的妻子Mary表示,医生为他开出一份健康良好的报告,「他的血糖很正常,胆固醇非常好」。Donald也承认,许多人以为他现在应该已经死了,但他认为自己保持良好身材的原因是经常进行6英里(约9.4公里)的步行,并且避免在正餐添加炸薯条,「我保持相当不错的身材,因为我有点过度活跃,我经常步行,我喜欢跟人开玩笑,我告诉他们我『绕著街区散步』,但他们不知道我们的街区有6英里」。

计划继续更新纪录

Donald又指自己「拥有极高的新陈代谢」,并阻止其他人试图打破他的纪录,「我可能是唯一一个可以每天吃巨无霸而不会产生不良影响的人」。他称计划继续增加他目前3.5万个巨无霸的总数,直至去世或牙齿掉光为止,而妻子则禁止他将汉堡包放入搅拌机。「如果我每天都吃巨无霸,而我真的走了,我的儿子可以记下我最后吃的是第几个巨无霸,然后他们可以告诉人们『吃这么多巨无霸会杀死你』」。

进食快餐增心脏病、中风风险

医学建议指出,快餐通常含有大量脂肪和盐,食用过多会大幅增加一系列致命健康问题的风险:富含脂肪和盐的饮食会增加心脏病和高血压的机率,这两者都会增加心脏病发和中风的风险。

据报1个美国巨无霸含有11克饱和脂肪,刚好超过男性建议的30克限制的3分之1。这种汉堡包还含有约2.7克盐,几乎达到成人每日建议摄取量6克的一半。

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