唔单止小朋友，不少成年人或长者都不懂吞药丸，吃药总时，总是卡在喉咙，其实是因为吃药姿势出事。台湾卫福部食品药物管理署就教大家正确而不易卡喉的服药方式，原来服用胶囊药丸与其他锭剂或糖衣锭药丸方法大不同，不一定要采用我们惯常的抬头吞药方法，遇上一款药丸抬头服药会令药丸卡在喉咙机会大增。内文详细写明正确的吞药方法。/public/article/content/202504/8999982e-b28f-4a5f-b7e5-9caac25195b5.png)
💊正确吞药丸方法
1️⃣胶囊药丸 宜低头吞服
原因｜胶囊密度低（比水轻），低头时胶囊容易浮在水面上，顺著食道流入胃部。
正确姿势｜喝一口水后，稍微低头（下巴靠近胸口），再吞药。
错误姿势｜抬头可能使胶囊药丸卡在喉咙或食道，延缓溶解时间
2️⃣一般药片（锭剂药丸、糖衣药丸）宜抬头吞服
原因｜多数药片密度高（比水重），抬头时药片会沉在水底，更容易随水流进入食道。
正确姿势｜含一口水后轻微仰头，让药片自然下沉后吞咽。
💊 服药5大建议
1️⃣ 水量充足｜至少喝200毫升温开水，避免药物卡在食道。
2️⃣ 避免干吞｜轻则会令喉咙敏感，重则可能刮伤食道黏膜或导致药物滞留，造成灼伤、溃疡、穿孔等
3️⃣ 药丸宜一颗一颗吞｜每次吃药丸，一次最多 1-3 粒，以防骾亲
4️⃣ 药丸切半/磨粉｜若药丸过于大粒觉得难以吞服，可先咨询医生可否切半或磨粉服用
5️⃣ 不宜躺下服药｜病者躺着服药可能会令药丸滞留于食道，亦建议服药后20-30分钟不要躺下
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