美国前总统拜登前年录音公开被质疑记忆衰退患恶性前列腺癌常用胶樽风险高医生点名4大食物预防

【美国/前总统/拜登/Joe Biden/录音/记忆力/恶性前列腺癌/胶樽/风险/医生/食物/预防】台湾基因医生张家铭在Facebook发文，指82岁美国前总统拜登最近被诊断出罹患侵略性前列腺癌，且已转移至骨骼，消息震惊全球。

张家铭表示，前列腺癌是男性最常见的癌症之一，尤其60岁后急遽攀升。研究显示，生活习惯、环境污染、荷尔蒙变化，甚至基因排列，都是潜在的风险来源。数据指出，前列腺癌的诊断中位年龄为67岁，而黑人男性的发病率高白人2倍以上。此外，家族史和遗传基因，如BRCA1/2或TP53突变，也会显著增加风险，特别是在Li-Fraumeni症候群的家族中，前列腺癌已被列为高度关联的肿瘤之一。

用胶樽、化妆品增风险

他引述研究显示，过高的自由睪固酮水平，可能增加前列腺癌风险。此外，生活中的环境荷尔蒙干扰物更值得警惕，来自胶樽、农药、化妆品和防火材料的物质，会影响体内的雄性和雌性荷尔蒙平衡，进而引发肿瘤形成的机会。

吃4大食物预防

他指有研究指出，富含植物性植化素的饮食与癌症风险呈明显负相关，特别是十字花科蔬菜如椰菜花、芥兰、豆类和大蒜。同时，维生素A、D、E、C和B群也在免疫调节、抗氧化和细胞修复中扮演重要角色，对前列腺健康具潜在保护作用。Omega-6脂肪酸的适量摄取，也被发现与较低的前列腺癌风险有关，但前提是整体饮食平衡，并避免过度摄取加工油脂。

肥胖增风险建议每周做150分钟运动

肥胖、胰岛素阻抗与慢性发炎不只是糖尿病与心脏病的温床，也与前列腺癌形成密切相关。过重的男性与内脏脂肪过多者，经常被发现在前列腺肥大或手术后意外发现癌细胞。因此，他建议每周最少做150分钟中度有氧运动，如快走、游泳、打太极，不只为了体态，更是为了调节荷尔蒙、减少胰岛素阻抗，并提升免疫细胞功能。

此外，减少使用塑胶微波容器、避免胶樽重复使用、不使用含双酚A的产品、选择天然清洁用品与环保洗剂，也可降低体内暴露于环境荷尔蒙干扰物的机会。

前列腺癌早期没有症状

张家铭提醒，前列腺癌的早期没有症状，却有高达9成以上在早期可以治愈，只要每年1次PSA（前列腺癌特异抗原）检测，加上数位肛门指诊（DRE）或前列腺癌超声波，就能早一步发现异常。

前年访谈录音公开被质疑记忆力衰退

除了罹患前列腺癌，美国传媒公开一段2023年时任美国总统拜登的访谈录音，被质疑他当时身体和心智出现衰退的状况。拜登在访谈中，被问及其卸任副总统后，把要处理的文件放在哪里，他说自己不知道，然后继续谈论那段时间发生、却似乎与问题无关的事。拜登近日接受美国全国广播公司访问时，则反驳他在总统任期时记忆力衰退的说法。