【肺腺癌/健身教练/吸烟/晨跑/训练/确诊/肺癌/医生/致命/坏习惯】台湾林口长庚医院肿瘤科助理教授级主治医生廖继鼎在Facebook发帖，指有一名46岁男子任职健身教练，体脂只有12%，每天早起晨跑、重训，饮食也非常自律。
确诊早期肺腺癌
然而，该男子在一次公司体检中，意外发现肺部有阴影，后来确诊早期肺腺癌。对此，他感到非常震惊，亦无法接受，直言「我几乎把所有时间都投资在健康上，怎么还会得癌？」
有一个致命坏习惯
廖继鼎随后发现该男子虽然坚持每天健身，每天却只睡5小时，结果癌细胞悄悄找上门，直言有运动不等于健康。
廖继鼎表，示健康不只是表面数字或外在努力，真正的健康是「长期、全面、稳定」的「复利结果」，睡眠、压力、情绪、遗传、环境毒素，每一个变数都可能埋下「定时炸弹」。
「在我30年肿瘤内科临床经验里，太多患者『表面上健康，实际上处于崩溃边缘』，不抽烟（烟）却得肺癌、不喝酒却得肝癌、作息正常却罹患胰脏癌......」
肺癌成因
据香港癌症基金会资讯，吸烟是引致肺癌的主要成因：
- 90%的肺癌都与吸烟有关
- 40岁以下患上肺癌的人很少
- 50岁以上的人患上肺癌的机会大幅增加
- 开始吸烟的年龄越轻，患肺癌的机率越大
- 10个吸烟人士中有1人患肺癌
吸烟斗或雪茄者患上肺癌的风险比吸香烟的人低，但仍然比非吸烟者高得多；吸二手烟者，患癌风险低过吸烟者。
肺癌5大症状
- 持续咳嗽
- 呼吸短促
- 痰中带血丝
- 胸痛：咳嗽或深呼吸时，胸口隐隐作痛或突然剧痛
- 食欲不振和体重下降
如果发现以上任何一种症状，及时求医；但请注意，这些症状的出现，也可能因为其他疾病引起。
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