【皮肤/健康/手脚/硬粒/老茧/鸡眼/倒刺/赤脚/地板/HPV/疣/痊愈/预防】台湾家医科医生郑名琁在Facebook发文，指在门诊中常听到病人问：「我手（或脚）上长了一颗硬硬的东西，剪掉又长回来，到底是甚么？」经检查后发现并非老茧或鸡眼，而是疣，即是由「人类乳突病毒」（HPV）引起的病毒性皮肤增生。
她解释虽然这类HPV跟性病无关，但它会传染、扩散，甚至长出一整片，绝对不是只是「剪掉就好」，最近甚至有报道指，赤脚在酒店浴室洗澡，也可能感染病毒。
3种手、脚常见疣
1. 寻常疣（Common warts）
- 常出现在手指或手背表面粗糙，像一朵微缩的椰菜花
- 有时会看到黑点，那不是脏污，是血管栓
2. 足底疣（Plantar warts）
- 发生在脚底，走路会痛平坦但很硬，常被误认为是鸡眼
- 越压越痛，越走越深
3. 扁平疣（Flat warts）
- 喜欢长在手背、脸颊等部位
- 数量可多，表面平，颜色淡
- 年轻族群与女性患者特别常见
长疣4大成因
疣是HPV病毒透过微小伤口「偷跑进皮肤」的结果，容易「中标」的情境包括：
- 赤脚踩公共地板（如泳池、更衣室、SPA、旅馆浴室）
- 咬指甲、拔倒刺，让病毒找到破口进攻
- 与他人共用剃胡刀、毛巾、拖鞋
- 免疫力低、挨夜、压力大、感冒，病毒最爱这种状态
长疣处理方法
小颗疣可能在数月至2年内自行消退，但不代表一定会消，有些人1颗变3颗、3颗变一片，还传给家人，建议考虑处理的情况包括：
- 疣有痛、痒、流血或影响走路与日常操作
- 越长越多，传染给小孩或伴侣
- 疣在明显部位（手背、脸颊），影响美观
- 自行处理无效或反复复发
长疣治疗方法
1. 液态氮冷冻治疗
- 门诊最常见
- 用极低温破坏病毒感染组织
- 通常需数次治疗，会有点刺痛
2. 水杨酸外用药
- 自己在家涂，配合磨皮
- 需长期使用，适合初期或少数疣的情况
3. 电烧治疗
- 适合顽固型疣
- 处理较快但可能留疤，较疼痛，需与医生讨论
4. 免疫刺激药膏（如Imiquimod）
- 应用于不适合破坏性治疗、疣数较多者
- 借由「唤醒」自身免疫系统来对付病毒
预防长疣贴士
- 保持手脚干燥：湿热环境是病毒天堂
- 不要咬手、拔倒刺：小伤口是入侵大门
- 避免共用个人卫生用品：尤其剃胡刀、毛巾、拖鞋
- 公共场所穿拖鞋：尤其泳池、健身房、酒店浴室
- 疣未好前别乱拔、乱剪：越弄越多，病毒会扩散
如你或孩子手脚有不明突起，或一颗「怪怪的」凸起物一直剪了又长，建议尽早就医确认。
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