【心脏病/减肥/健身/心脏病发/猝逝/运动/饮品/医生/拆解/风险/猝死】综合外媒报道，印度一名体重约175公斤（约386磅）的37岁男子，日前在法里达巴德巴拉布加尔一间健身房锻练时，突然心脏病发猝逝。
据报死者名为Pankaj Sharma，他当日跟友人Rohit于上午10时左右到达健身房。据Rohit忆述，Pankaj在开始运动前喝了1小杯黑咖啡，然后开始做肩部引体上升，当他尝试做第3次时突然倒下，其他人纷纷赶至帮忙，试图让他苏醒和给他水喝，他却出现呕吐并再次倒下。
他们对他进行2次心肺复苏法，但都没有任何反应。附近医院的医生接报后，赶到现场为他进行检查，最终证实死亡。
为减肥健身 遗2岁半女儿
Rohit透露，Pankaj为了减肥，过去4个月一直定期去健身房。Pankaj跟父亲一起经营家族建筑生意，结婚4年，育有一名2岁半女儿。其父表示Pankaj非常注重健康，从未服用任何蛋白粉或类固醇。
健身房教练则指这是一宗意外。当地警方已从健身房调取闭路电视画面和其他资料，以进行进一步调查。
医生拆解黑咖啡风险
对此，新德里心脏研究中心心脏病学首席主任Nishith Chandra博士表示，死者心脏病发猝逝与黑咖啡无关，反而是肥胖和过度运动加剧其患心脏病的整体风险。
他解释肥胖本身伴随许多其他风险因素，如坏胆固醇或低密度脂蛋白（LDL）和血糖。此外，死者还可能有家族病史、导致心肌增厚的遗传疾病，以及其他未被发现的潜在疾病。
运动前可空腹喝黑咖啡？
他指运动前喝1杯黑咖啡并无害，对某些人来说还能提升运动表现。但如已有心脏病的人喝较多咖啡、过量摄取咖啡因，尤其在剧烈运动的情况下，可能会引发心律不整，加上心脏压力，可能会增加心脏骤停的风险。
此外，在运动过程中用力过猛，尤其在没有事先训练的情况下，会对心脏造成压力，如举重可能会导致血压暂时升高，这对患者十分危险，例如高血压会对心脏血管内壁带来压力，导致斑块撕裂和脱落，进而引发心脏病。
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