【血癌/确诊/血癌/白血病/纸箱/一级致癌物/刺激/呼吸道/皮肤/自保/征状/习惯/高危】台湾营养师黄品瑄在Facebook分享短片，表示现代人经常网购，家中经常堆放纸箱，但这不只占用空间、容易布满灰尘，更有可能暗藏甲醛、苯等一级致癌物。
母女双双确诊血癌
她指内地早前就有一对母女，家里堆满各种劣质纸箱，疑长期吸入有毒气体， 结果两人双双罹患俗称血癌的白血病。
一级致癌物刺激呼吸道、皮肤
黄品瑄表示，部分劣质纸箱可能制作过程中，使用含有甲醛的油墨等有毒物质，在高温下容易挥发到空气，如长期处于这种充满致癌物的空气中，可能会刺激呼吸道、免疫系统；如皮肤接触到，也可能出现红肿，严重甚至会引发血癌、鼻咽癌。
甲醛、苯已被世界卫生组织列为一级致癌物。黄品瑄提醒甲醛、苯不只可能存在于家具或油漆中，品质不良的纸箱，也有可能出现这类有毒物质，尤其我们难以得知网购纸箱的来源和成分。
4招自保
所以，如想降低风险，最简单就是不要囤积纸箱，定期清理，保持室内通风，若家中有纸箱，也要避免存放在高温环境中。
4大坏习惯累积癌细胞
台湾基因医生张家铭指出，白血病很少是「突然发生」，它早在体内悄悄酝酿，只是我们没有察觉，而闻清洁剂、偶尔抽烟、吃加工食品、挨夜工作等习惯，年年累积终让身体某处的细胞开始「走错路」。
白血病高风险族群
- 有血癌家族史
- 曾做化疗或放疗
- 血液检查数据常异常却无法解释
- 有糖尿病、心血管病或自体免疫疾病
预防血癌5大贴士
- 采取抗发炎饮食（地中海饮食、低糖、高纤）
- 每周3次有氧运动（快走、踩单车）
- 保持情绪稳定、学会放松（冥想、写日记）
- 每晚睡足7小时
- 减少暴露环境毒素（清洁剂、油烟）
慢性白血病成因
据本港癌症基金会资讯，慢性淋巴性白血病（CLL）的成因尚未能确定。至于慢性骨髓性白血病（CML）的成因，目前已知大部分患者的染色体有异常情形。但白血病不会遗传，包括CML。第二次世界大战后，日本的原子弹幸存者里有些人罹患CML。一般相信，大量辐射可能会导致CML。
慢性白血病征状
慢性白血病早期的征状不明确，而且发展得很慢，容易忽略。不少患者甚至没有征状。这些征状包括：
- 疲倦
- 盗汗
- 消瘦
- 脾脏肿大，胃部左方有硬块
- 淋巴腺肿大
- 血小板减少，体表有瘀伤甚至出血
- 个别人士完全没有征状，验血后才知道
急性白血病成因
急性白血病的成因尚未能确定，但以下因素可能会增加风险：
- 承受过量的辐射，包括X光
- 接触苯等化学物品
- 感染病毒
急性白血病征状
由于不成熟的母细胞占用骨髓里的空间，挤掉健康的血细胞，导致以下征状：
- 贫血：红血球不够，脸色苍白、孱弱无力、容易疲倦、呼吸急促
- 反复感染：白血球不够，口腔疼痛、喉咙痛、发烧、盗汗、咳嗽、小便时感到炽热、伤口发炎、生疖
- 经常瘀伤和出血：血小板不够，未经撞击即瘀伤、鼻子或牙龈经常出血、妇女经血多
- 相对较少的征状包括：骨痛、牙龈肿痛、皮疹、头痛、视力恶化、呕吐、淋巴腺肿大、脾脏肿大导致不适、胸口痛
- 个别患者可能完全没有征状，验血才发觉有白血病
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