【洗手/卫生常识/个人卫生/家事常识/金黄葡萄球菌/洗手正确方法】许多人误以为越频繁洗手双手越干净，却不知频繁洗手反而会损害手部肌肤，破坏天然防护屏障，导致细菌滋生，尤其是常见的金黄色葡萄球菌。个人护理品牌日本狮王拆解造成「越洗越多菌」的原因，详解正确洗手方法并分享「6个洗手黄金时机」，教你守护双手远离细菌感染威胁。
过度洗手破坏「肌肤屏障」
🟢 人体皮肤表面有数百种「常在菌」，形成身体第一道防线的「肌肤屏障」。
🟢 过度使用肥皂和消毒剂，频繁洗手容易让皮肤干燥损伤，导致「常在菌」数量减少。
🟢 「肌肤屏障」一旦受损，金黄色葡萄球菌等有害菌便趁虚而入，快速繁殖引发感染。
干燥肌肤金黄葡萄球菌升至1300个
🔵 研究显示，约30%的人体鼻腔和手指带有金黄色葡萄球菌，平时无致病，但当皮肤屏障破损时，菌种可透过小伤口进入，导致感染甚至食物中毒，危害健康。
🔵 日本狮王指出，「干燥肌肤」中金黄色葡萄球菌数量比「正常肌肤」多出约1300个菌种。
金黄葡萄球菌害处
🟡 皮肤感染｜会引起脓疱、脓疮、脓肿，导致皮肤红肿、疼痛和流脓。
🟡 伤口感染｜经由破损皮肤进入体内，引发伤口发炎甚至严重感染。
🟡 食物中毒｜产生耐热肠毒素，食用受污染食物后引起呕吐、腹泻、腹痛等症状。
🟡 严重并发症｜可能导致败血症、肺炎、坏死性筋膜炎等危及生命的感染。
🟡 传染性强｜透过接触感染伤口、分泌物或污染物品，容易在人群间传播。
6个黄金洗手时间
日本狮王建议掌握以下6个「黄金洗手时机」，有效洁净同时保护肌肤屏障。
✅ 回家后立即洗手
✅ 煮食前后必洗手
✅ 开始用餐前彻底洗手
✅ 上完厕所后立即洗手
✅ 接触动物后务必洗手
✅ 以手遮掩咳嗽或打喷嚏后需洗手
正确洗手方法
🟣 选用含IPMP抗菌成分的洗手慕丝（能抗菌，亦形成润泽锁水屏障，避免洗手后干燥敏感）
🟣 搭配适当护手霜，保持双手保持干净和减少干燥情况，有助远离细菌威胁。
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