近年，相继有艺人患上柏金逊症，外国知名的有米高霍士、香港亦有甘草演员罗浩楷、最新确诊的则有在《寻秦记》里饰演项少龙结拜兄弟「滕翼」的黄文标，根据香港柏金逊症基会表示每800人中就有1人患病（发病率约1.25%），60岁以上高危，近年更有年轻化趋势，40岁前的高达10%，系咪长者都应对此症关注，若有先兆早日求医对病情有正面作用。想知自己有否早期柏金逊症，可透过一个1分钟的动作自测，即入内文睇下这个方法点揾出早期患者，以及柏金逊症早期症状及有可能致病的坏习惯。
香港最新数字：800人中1人患柏金逊症
香港柏金逊症基会表示每800人中就有1人患病（发病率约1.25%）；60岁以上长者比率达1%，随人口老化预计超1万人。 90%患者超60岁，65岁以上1%、80岁以上3-4%。
男女比例相若；约10%病人40岁前早发，50岁前达20%。 脑神经退化导致多巴胺下降，老人风险更
1分钟柏金逊症自测
台湾彰化基督教医院主治医生庄介林推藏台湾动作障碍协会方法，让大家自我检测是否有柏金逊症早期症状，方法简单，只畀比「OK」手势（拇指食指快速并合25次），若缓慢则进一步检查：手放松时是否颤抖？走路一手摆动僵硬？若超3项建议求医神经科。 观察动作迟缓、平衡差等症状。
柏金逊症早期症状
- 不明手脚震颤，尤其静止时明显。
- 肌肉僵硬，动作迟缓起步停步难。
- 脸部缺乏表情，声线柔弱。
- 失去平衡易跌倒，身躯前倾。
- 书写困难、看文字字体变细
- 便秘
- 睡梦中叫嚷等
引发柏金逊症10大坏习惯
- 长期便秘不改善：肠道微生态失衡损害神经，可能诱发脑退化
- 缺乏运动：肌肉僵硬加剧，加速多巴胺神经元损耗。
- 脑部曾受创伤：头伤增加血管性柏金逊风险。
- 长期暴露毒素：接触一氧化碳、农药等有害化学品。
- 忽略睡眠障碍：如快速眼动睡眠行为障碍（RBD）易转化柏金逊。
- 高蛋白饮食失衡：严重患者影响药物吸收，恶化症状。
- 忽视早期手震：延误诊断让病情恶化。
- 吸烟饮酒过量：虽不直接致病，但加重脑血管负担。
- 压力抑郁长期：情绪低落为高危因素，加速退化。
- 不规律作息：破坏肠脑轴，间接提高患病率
【延伸阅读】
《百万富翁》主持陈启泰家族遗传抑郁症 失眠20年、曾想过死！服精神科药物暴肥至200磅
认知障碍 | 46岁母以为产后健忘 惊患早发性阿兹海默症 忘记同事/儿子生日 怕遗忘家人制片留念