【吹风扇/面瘫/高温/风扇仔/风筒/中暑/角膜】天气炎热,不少人外出都会手持便携式风扇消暑。综合媒体报道,日本江东区医院副院长、麻醉科部长三浦邦久曾表示,在屋外使用迷你电风扇,可能会导致中暑。
他解释由于外面天气太热,所以吹出来的风也是热,虽然吹风可让汗蒸发,但因天气炎热,热空气吹拂皮肤,反而可能令体温进一步升高,引发脱水症状,有机会中暑。
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热风吹颈如用风筒
此外,电风扇直吹颈部也对身体健康有不良影响,三浦邦久表示,如气温高于摄氏35度,热风直接吹颈,就如同风筒的风一样,将热血从颈部动脉流到脑部和全身。
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婴儿车装风扇忌位置太低
他又提醒,家长应避免把迷你电风扇挂在婴儿车上,因如将风扇安装在婴儿车上的位置太低,可能将地面上的热风吹向儿童。使用婴儿车时,应将电风扇尽量朝下放在高处,约跟手柄或车罩的高度相同。
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风扇直吹眼睛损角膜
便携式风扇使用不当不仅会导致中暑,还会对眼睛造成危险。日本眼科医生有田玲子博士表示,如吹气方向错误,可能会出现眼睛干涩的情况。另外,角膜受泪液保护,当泪液因风扇或其他来源的风吹拂而蒸发,角膜就会暴露出来,导致疲劳和视力模糊等症状。故应避免将风吹入眼睛,而应将风扇向下对著颈部吹。
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搭配一物降摄氏6度
三浦邦久建议,天气炎热时如想保持凉爽,迷你电风扇可搭配沾湿的毛巾和喷壶(装水)一起使用,如此可将身体上的水分蒸发,进而达到降温效果。只需把湿毛巾裹住颈部,再对著湿毛巾吹风,可加速水分蒸发,令温度大降摄氏6度,「颈上的血管丰富,这样可起到降温作用」。
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直吹风扇诱6病 可致面瘫
此外,吹风扇导致面瘫的病例屡有发生。内地三甲医院神经内科副主任王晓锋解释,在冷气的作用下,局部神经的血管可能受到刺激产生痉挛,导致面神经组织缺血、水肿、受压迫,从而引发面瘫。除了冷空气的刺激,自身免疫力下降,也可能导致原本潜藏在体内的病毒复燃,也会引起颜面神经炎症。
一类人风险高3倍
神经内科主治医生余周伟亦表示,妊娠期间的女性,面瘫的发病风险会是平日的3倍,尤其在怀孕最后3个月和产后第1周。
王晓锋指出,对于面瘫患者,首要是到医院神经内科门诊就医,如诊断为特发性面神经麻痺,不用过于担心,因约70%患者在未来3至6个月内会自然恢复。
正确吹风扇乘凉
本港中医邱颖琳曾在TVB节目《健康360》上讲解,夏日天气炎热,毛孔张开,直吹风扇可引起风寒入经络,引发各种问题。受寒除了会影响头部,也会影响整个全身阳气,还可能引起面神经发炎导致面瘫。而风寒入侵后,对身体各部位的影响包括:
- 颈部:咳嗽、颈背痛
- 腰部:腰背痛
- 手脚:手脚麻痺及冰冷
- 关节:关节痛
邱医生建议,如直接吹风扇,不要超过10分钟;入睡后吹风扇最好盖薄被,调校风扇自动摇摆、与风扇保持2米以上距离,运动后或体质虚弱的人士,要避免直接吹风扇。
推介2款消暑汤水
邱医生为大家带来2款清热消暑、健脾祛湿汤水(不适合身体虚寒人士、经期女性)。
冬瓜薏米汤
- 材料:冬瓜2斤、薏米30克、白扁豆30克、绿豆30克、荷叶1片。
老黄瓜薏米汤
- 材料:老黄瓜1个、赤小豆30克、薏米30克、红萝卜1条、粟米1条、陈皮少许。
按摩穴位纾缓头痛
邱医生指出,按百会穴可治疗头痛;按太阳穴则是针对前额头痛。她指头痛时按以上2个穴位2至3分钟即可纾缓;想要改善气血流通,则可每天按5分钟足三里。
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