【飞蚊症/中年/失明/视网膜剥离/检查/营养素/叶黄素/黑点】台湾营养功能医学专家刘博仁在Facebook发文，指早前有一名50多岁的患者表示，最近右眼一直有黑点在飞，有时像蚊子，有时像蜘蛛丝，看天空时特别明显。
中年后常见原因曝光
对此，刘博仁表示这可能是自然老化，但如最近突然出现，还是建议去眼科检查视网膜。他又指「飞蚊症」是一种视觉症状，而中年后常见的原因之一，是后玻璃体脱离（PVD）。
他解释眼球里有一个透明、像果冻的组织叫「玻璃体」。随著年纪增长，玻璃体逐渐液化、收缩，最后可能与后方视网膜分离，即PVD，而高度近视的人可能较早发生。玻璃体中的纤维或混浊物漂浮在眼球里，影子投射到视网膜上，就会看到黑点、线条、蜘蛛网，甚至环状影子。
会失明、视网膜剥离？
他指大部分PVD最后会稳定，本身并不等于视网膜剥离，更不代表一定会失明。真正要注意的是，玻璃体脱离时有否拉扯视网膜。如某处黏得较紧，可能拉扯视网膜，导致视网膜裂孔、剥离。
3种情况速检查
如出现以下情况，应尽快接受眼科散瞳眼底检查：
- 飞蚊突然大量增加，原本数只突然像下黑雨
- 突然看到闪光、闪电
- 视野出现固定黑影，好像窗帘遮住一部分
刘博仁又指，血糖长期过高会伤害视网膜微血管；高血压、抽烟与不良代谢状态，也会影响眼睛健康。因此控制血糖、血压、血脂与体重，好好睡觉、规律运动、戒烟，多摄取深绿色蔬菜、彩色蔬果、鱼类、坚果及天然原型食物，都是长期照顾眼睛的重要方式。
补充叶黄素可令黑点消失？
很多患者疑惑吃叶黄素、Omega-3，可否令飞蚊消失。对此，他表示这些营养素在不同眼睛健康议题中各有研究，但不能把视网膜裂孔「补起来」，也不能取代眼科检查。
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