随着港人对轻生议题的重视，大家对精神健康问题关注亦有所提升，实际上情绪病如抑郁症和焦虑症越来越常见，那临床是如何分辨抑郁症和焦虑症？「东张+」请来香港精神健康促进会主席、精神科专科医生陈仲谋医生为大家讲解两者分别。
😖焦虑症：担心未来的事😖
简单而言，抑郁症患者倾向追悔以前的事而感失落，焦虑症患者则主要担心未来，陈医生说：「焦虑症的症状就是紧张、担心，主要思想是针对以后发生的事，担心以后有些不幸的事、或者有些不开心的事将会发生。身体症状包括心跳、手震、尿频、肠胃不舒服等，女性有时或经期紊乱。」
😢抑郁症：追悔以前的事😢
抑郁症的主要症状则是情绪低落、患者常常「觉得自己没用」，陈医生解释：「他们的思维通常是回想以前的事、以前做错了什么、都是我不好，将所有责任都放在自己身上。身体上的症状和焦虑症差不多，都会有手震、心跳、睡不着、尿频等等。」
不过陈医生提醒，部分病人可能同时出现焦虑和抑郁状况，建议大家若然受情绪困扰，最好病向浅中医，否则病情拖得太久，「变成两种状况混合时，可能会较难医」。
📝专家介绍📝
陈仲谋医生，精神科专科医生，香港精神健康促进会主席。