立春2025 | 做剧烈运动不利养生？打机都唔得？留意立春7大禁忌🌿免破坏好运

「立春」象征春天的到来，亦是二十四节气中的第一个节气。台湾命理师「小孟老师」日前就在Facebook专页「小孟老师星座塔罗牌之清水孟」，讲解立春7大禁忌。

1. 出嫁女子最好不要回娘家

小孟老师表示不能把夫家美好春天的运气带回娘家，因这会影响夫家的好运气。立春乃一年刚开始最重要的一天，因忙碌需要帮忙，且春归娘家，又一春，有要再嫁人的意思。

2. 不要搬屋

立春是新旧能量的交接日，不可以搬家，以免破坏能量。且一年正刚开始，搬家代表动荡，难有安稳日子。

3. 不可与人吵架、争执

这会使立春的好运被破坏，而且会蔓延一整年，所以尽量以和为贵。

4. 不可理发

古时认为头发如同大地草木，在草木正要萌芽时期，若将它剪去，则会影响生长，所以不该在立春萌芽之日，剪断它的生机。

5. 不要躺著

在春暖之日，阳气正要兴起，气温开始回升时，要养成活动筋骨的习惯，促进血液循环，才能保持身体健康。

6. 不可做剧烈运动

立春是一年的开始，正是开始养生的时刻，若太过激烈运动，会损耗阳气，对养生不利，做缓和运动即可。

7. 不要沉迷玩游戏

一年之计在于春，在一年的刚开始，就只顾著玩乐，而不懂得开始为这一年打拚，这样无法成就大事业。

小孟老师指古人说「春分到，蛋儿俏」，表示在立春时可以用蛋，将蛋立起来，代表立春，也显示我们要端正品德，不过古代传统禁忌，宜斟酌参考。

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