【长者工作坊/长者福利/长者免费资源/长者健康讲座】长者跌倒问题不容忽视，脑神经疾病物理治疗复康机构Linz Health HK特别推出免费长者防跌工作坊。由注册物理治疗师小班亲自教授防跌运动、跌倒后处理及平衡力训练，名额有限，即睇活动详情及报名方法！
8月免费社区健康防跌工作坊
脑神经疾病物理治疗复康机构Linz Health HK 于8月举办免费健康讲座及实体工作坊，由专业「注册物理治疗师」亲自主讲﹐协助长者及家属预防长者跌倒危机。
- 线下实体《预防跌倒运动工作坊》： 物理治疗师现场小班指导，手把手教您实用防跌运动，守护膝盖与腰骨健康，参与者更可获赠平衡测试报告一份！
8月活动时间表
- 19/08 (三) 11:00 - 13:00： 实体工作坊（湾仔）【限10人】
- 26/08 (三) 14:00 - 16:00： 实体工作坊（湾仔）【限10人】
如果未能成功报名实体防跌工作坊，另有线上讲座《跌倒与平衡》： 安坐家中即可透过手机或电脑轻松参与，深入了解跌倒隐患与预防要点。举行日期如下：
- 13/08 (四) 11:00 - 12:00： 线上 Google Meets 讲座
- 21/08 (五) 13:30 - 14:30： 线上 Google Meets 讲座
费用全免 立即登记报名
- 费用： 全免
- 实体地点： 香港湾仔皇后大道东248号大新金融中心10楼1002-1003室
- 报名方法： 实体工作坊名额非常紧张（每场限10人），额满即止！按此连结登记。
- 查询电话： 如有任何疑问，欢迎WhatsApp或致电2668 4468查询
长者跌倒引发三大健康风险
家中长者如果经常感到脚软、步行失平衡，千万不要掉以轻心。长者一旦发生跌倒意外，往往会带来以下多项健康风险：
- 严重骨折与受伤： 常见如髋关节骨折、手腕骨折或头部撞击，大大影响日后行动能力。
- 行动不便与卧床： 跌倒后可能导致长者对步行产生恐惧（跌倒恐惧症），因而减少活动，引致肌肉萎缩和身体机能急速退化。
- 失去生活自理能力： 长期卧床或身体机能受损，会增加照顾者的负担，甚至影响长者的心理健康与自信心。
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