家常食谱 | 肥妈教整照烧鳗鱼 简单自制鳗鱼汁 鱼皮烟韧鱼肉爽脆

家常食谱 | 肥妈教整照烧鳗鱼 简单自制鳗鱼汁 鱼皮烟韧鱼肉爽脆

【家常食谱/肥妈/食谱/照烧鳗鱼/简单/自制/鳗鱼汁/鱼皮/烟韧/鱼肉/爽脆】肥妈早前在TVB节目《阿妈教落食平D》教大家做「照烧鳗鱼」。

立即上myTV SUPER观看《阿妈教落食平D》

【照烧鳗鱼】

调味(鳗鱼汁)

  • 鳝皇鱼骨 1条
  • 麦芽糖 100毫升
  • 味醂 80毫升
  • 日式酱油 50毫升
  • 清酒 20毫升
  • 清水 400毫升

做法

  1. 台湾鳝皇去骨,洗净沥干,用竹签穿起两边,以防焗时卷起。
  2. 鳝皇鱼骨下白镬烘香至微焦出油,转细火后加清酒、味醂、日式酱油、麦芽糖(以热水座软备用)及清水,大火煮开后转中火煮至浓稠,即成鳗鱼汁。
  3. 将2.均匀扫上1.表面,放入180℃焗炉(鱼皮向下)焗约10分钟后,翻转鱼皮向上再扫上2.,再焗约10分钟后扫上2.,继续焗至鱼皮微焦香即成。

【延伸阅读】

家常食谱 | 屋企都整到酸菜鱼 肥妈酸菜鱼食谱 酸辣开胃送饭一流

家常食谱 | 鸳鸯醋焖猪软骨食谱 肉质软腍酸甜好送饭

家常食谱 | 两步煮大头菜果皮蒸牛肉饼 三姐教用一物取代肥猪肉口感松软更健康