日本专家解锁咖啡新喝法!「苹果醋咖啡」有助排毒燃脂瘦身

日本专家解锁咖啡新喝法!「苹果醋咖啡」有助排毒燃脂瘦身

每天早上一杯咖啡,对于很多人来就就如唤醒灵魂的仪式,是一个必然的习惯。咖啡能提神醒脑,但最近日本医学博士板仓弘重却指,「黑咖啡+醋」相加,更能带来意想不到的排毒效果!

咖啡中除了咖啡因之外,日本的研究发现还有一种「绿原酸」的物质,具抗氧化、保护血管、抑菌等功效。绿原酸到达肠胃后,其抗菌效果可以抑制肠内坏菌的生成,有助预防肠癌。而板仓弘重则建议,咖啡和醋若同时饮用,绿原酸和醋酸皆有抑制血糖上升、,相辅相成之下能带来进一步的效果,还能够促进肠道排毒。

最近,网上也开始疯传的苹果醋咖啡的效果,很多人表示将一杯黑咖啡加冰块,再混合一至两瓶盖苹果醋,喝完有抑制食欲和排出宿便的效果,令腹部更加平坦;但需留意,假如正在服用降血糖药物者、或是有胃部问题或胃食道逆流的人士,都未必适合了!