【失眠/抑郁/中大研究】香港中文大学公共心理健康实验室现正招募受失眠及情绪困扰的人士参与研究。合资格参加者可享多达12节免费睡眠及作息治疗，并在完成整个项目后获得最高港币$1,100现金答谢金，助您重拾健康生活。
中大睡眠及作息治疗研究招募
都市人生活节奏急速，失眠、半夜易醒及情绪低落等问题十分普遍。香港中文大学公共心理健康实验室现正进行一项关于息形态及抑郁情绪的研究。透过分析参加者的睡眠数据，并提供专业的睡眠及作息治疗，协助大众逐步改善睡眠质素与情绪健康。
研究内容与流程
本次研究为期约 14 星期，主要分为以下阶段：
- 首 4 星期：连续佩戴手表式腕动计（Actigraphy）及完成评估问卷。
- 第 4 星期后：再次进行评估。
- 治疗及后续：按照电脑随机分配的结果，合资格者有机获得 8 至 12 节免费睡眠及作息治疗。（治疗期间需继续佩戴腕动计及填写问卷）。
参加者福利与现金答谢金
参与此项研究的市民除了可获得专业协助外，还可享有以下福利：
- 免费专业治疗：合资格者有机获得 8-12 节免费睡眠及作息治疗。
- 现金答谢金：完成整个约 14 星期的研究后，最高可获现金港币 $1,100 作为答谢金。
招募对象及参加资格
如果您符合以下条件，即有机会参与中大的睡眠治疗研究：
- 18-65岁的香港居民
- 受抑郁情绪及睡眠困扰的人士（怀疑或确诊抑郁症）
- 能阅读中文及理解广东话，并能以中文／英文书写
- 使用 iOS / Android 系统的智能电话
立即报名与联络方法
如果您经常夜间辗转难眠、半夜醒来难以再次入睡，或感到情绪低落、缺乏动力，不妨填写初步评估问卷（约需 5 分钟）登记参加：
- 网上报名连结：中大睡眠及作息治疗研究初步评估问卷
- 查询电话：3943 6575
- WhatsApp 查询：9405 4715
- 电子邮件：pmhlab@cuhk.edu.hk / evanpcy99@link.cuhk.edu.hk
完成问卷后，研究人员将透过电话或 WhatsApp 联络合资格人士，并详细解释研究详情。
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