【游日注意/日本地震/游日安全/防灾贴士】日本近期震度4以上地震次数较去年同期激增近一倍，专家警告南海海槽可能全区一次性破裂，北海道及首都圈风险急升！港人计划外游日本，即入内文了解最新日本政府地震最新警示及港人游日必睇防灾5招。
日本地壳进入「大震危险期」 强震频率翻倍
日本气象厅日本列岛近期地壳活动异常活跃，自2026年1月至5月初，震度4以上地震已累计21次，较去年同期几乎增加一倍。4月份单月更出现5次震度5弱以上强震。专家普遍视此为超级巨震的前兆，港人计划游日必须提高警觉。
3大断层高危 南海海槽风险最大
南海海槽恐全区一次性破裂
日本政府已将南海海槽地震发生机率由「十几分之一」上调至「十分之一」。过往多为分段破裂，但最新数据显示缓冲边界可能消失，下次或出现全区同时破裂，规模及海啸能量远超以往，死亡人数恐高达30万人。
北海道及东北海域警戒
东京大学名誉教授、海洋地震学权威笠原顺三指出，太平洋板块运动活化，青森外海及北海道十胜地区近期强震频发。该海域历史显示，大震后一年内易出现规模8级巨震，并可能引发10米高海啸，对沿岸地区构成严重威胁。
房总半岛周期逼近 首都直下型地震隐忧
日本地震预报学会会长长尾年俊警告，千叶县房总半岛近海存在约37-38年地震周期，目前已超过39年，随时进入爆发期。一旦触发，可能诱发东京首都直下型地震，对人口密集的东京圈影响极大。
港人外游日本必读防灾5招
- 下载防灾App 出发前安装日本气象厅或官方防灾应用程式，实时接收地震、海啸警报及避难资讯。
- 熟悉住宿逃生路线 入住酒店后立即查看紧急出口、避难地点及集合点，尤其注意海边或低洼地区的海啸风险。
- 准备轻便逃生包 包括护照影本、行动电源、小电筒、现金、雨衣、少量食物及药物，放在易取位置。
- 地震时正确应对 立即保护头部，远离玻璃窗、吊灯及高柜，蹲下并抓稳固定物。震动减弱后才有序撤离。
- 震后优先往高处移动 若身处海边、河边或地下设施，立即前往高地或开阔地带，避免海啸及二次灾害。
日本政府呼吁民众需做好「连续强震」的心理及物资准备，单一避难计划已不足够。
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