【游日注意/日本手足口病/暑假游日/日本旅游/旅游防疫/手足口病预防】暑假旅游旺季正式开始，不少港人趁假期携一家大小前往日本旅游，但出发前需留意当地疫情。近期日本全国手足口病疫情持续升温，最新数据显示病例较上周增加约1.5倍、27都道府县达流行警报水平。本文将分析日本目前的重灾区分布，并整理手足口病的病征与预防方法，游日必睇。
日本手足口病疫情恶化 27都道府县达警报水平
日本国立健康危机管理研究机构（JIHS）于7月14日公布最新统计，截至6月29日至7月5日，日本全国共接获15,845例手足口病通报，较前一周增加约52%，且在日本全国47个都道府县中，已有27个都道府县达到流行警报水平，当局呼吁民众加强防疫措施。
日本10大手足口病重灾区
日本国立健康危机管理研究机构最新数据数据，目前日本多个县份的疫情数字达到警戒水平，其中位列前五名的「重灾区」包括：
- 岛根县 (18)
- 佐贺县 (11.83)
- 东京都 (11.72)
- 千叶县 (11.59)
- 富山县 (10.69)
- 奈良县 (10.09)
- 静冈县 (9.58)
- 京都府 (9.27)
- 神奈川县 (9.09)
- 埼玉县 (9.06)
若阁下计划前往以上地区，务必加强卫生防护，避免带领儿童前往人多挤迫的室内游乐场。
手足口病病征及高危人士
手足口病是一种常见于儿童的病毒性传染病，主要由肠病毒引起。暑假期间外游频繁，儿童更容易因接触受污染环境而受感染。
- 高危人士： 主要影响5岁以下幼童，但成人亦有可能受感染。
- 常见病征：
- 口腔内出现水泡及溃疡。
- 手掌、脚掌甚至臀部出现皮疹或水泡。
- 发烧、喉咙痛及食欲不振。
手足口病预防方法（外游篇）
日本厚生劳动省提醒手足口病可透过飞沫、接触受污染物品及排泄物传播。外游时不妨参考以下预防方法。
- 勤洗手： 保持良好个人卫生，饭前及如厕后彻底以肥皂洗手。
- 避免接触： 避免共用毛巾或个人用品，尤其是温泉及食肆提供的热毛巾。
- 小心处理排泄物：如厕后或处理完幼儿或长者排泄物时，最好戴手套，处理完后记得清手。
- 公众地方防护： 在室内游乐设施或挤迫场所，建议配戴口罩并使用酒精搓手液。
- 注意饮食： 确保食物彻底煮熟，饮用干净水源，可选择喝支装水或自备食水。
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