卫生署调查揭97%市民水果蔬菜摄取量不足　疫后复常增加市民活动量？

卫生署周四（1月23日）公布2023年度健康行为调查报告，发现97%市民水果蔬菜摄取量不足，即每日食用少于世卫建议的400克或5份蔬果；调查亦发现疫后复常后，市民活动量有所增加。

97%市民水果蔬菜摄取量不足

调查指出，香港市民在水果及蔬菜摄取量方面，绝大部分人（97%）的摄取量不足，即每日食用少于世卫建议的400克或5份蔬果。调查结果与2020至22年度人口健康调查结果的97.9%相若。

疫后复常增加市民活动量？

在体能活动方面，14.8%的18岁或以上人士体能活动量不足，即未能达到世界卫生组织（世卫）的建议，即每星期进行最少150至300分钟中等强度带氧体能活动、最少75至150分钟剧烈强度的带氧体能活动／同等程度的中等和剧烈强度活动组合，较2020至22年度人口健康调查结果的24.8%比较，相关情况显著改善，部分原因可能与社会继新冠疫情后全面复常有关。

15岁或以上人士暴饮酒精比例上升

至于饮用酒精饮品方面，15岁或以上人士中，每月暴饮（即在同一场合连续饮用最少5罐啤酒、5杯餐酒或5杯烈酒）至少一次的比例，由2020至22年度人口健康调查的2%增加至今次调查的2.7%。

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子宫颈普查接受市民减少

此外，调查中有46.2%的50至75岁人士，曾接受大肠癌筛查，比率较2020至22年度人口健康调查时的42.6%高；但就子宫颈普查，25至64岁的女士中曾接受普查的人为49.8%，较2020至22年度调查的52.1%低。

调查于2023年7月至11月进行，访问超过4,800名15岁或以上的陆上非住院香港人口。调查报告的结果显示，香港市民普遍有一些不健康但可改变的生活习惯，这些生活习惯均是罹患常见非传染病的重要风险因素。探讨与香港市民健康有关的主要行为和生活习惯，并提醒市民应建立健康生活方式和习惯，以减低患上主要非传染病的风险。