有调查指出，痛症是香港人最关心的健康问题。无论是长期痛症还是偶尔发作，都困扰不少人，到底问题有多严重？

原来香港有接近七成的人受到痛症的困扰。面对常见的痛症情况，例如关节痛、肌肉痛、胃痛或头痛，您会如何处理？

不少人抱持「痛过就算」的心态，但如果不追查痛症的成因，可能会令痛症持续存在，甚至变得更加严重。

单靠止痛药只是治标不治本，若要解决问题，必须从成因着手。

注册药剂师Philip指出，都市人生活忙碌，长期以来会导致各种痛症，「许多人认为这些痛症问题会随时间自然消失，因此不处理，但其实痛症是身体发出的警号，往往与身体的一些根本问题或不良生活习惯有关，例如坐姿不良、运动损伤甚至是身体退化」。

要长远解决困扰的痛症问题，除了即时舒缓止痛，最重要的是在预防方面着手，Philip说：「我们应该养成良好的生活习惯，例如要有均衡的健康饮食和适量运动，也可以使用一些营养补充品补充营养，才能达到药效止痛和保健防痛，全面击退痛楚问题。

以香港人常见的关节和肌肉痛症为例，第一步是立即止痛。比如运动后感到酸痛，可以使用热敷产品以促进血液循环；但如果是急性拉伤，则建议使用冷敷产品以减少肿胀。即时止痛后，还需配合保健措施，可以根据实际需要选择合适的产品，如含有软骨素、UC-II、葡萄糖胺、钙或奥米加-3的营养补充品。

其实市面上的连锁社区药房例如万宁，都设免费的药物咨询服务，Philip说：「如果有任何关于药物的问题，都可以向我们驻店的注册药剂师的咨询。」

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香港七成人受痛症困扰万宁等药房设免费药物咨询治标又治本