經常久坐不動,長期坐姿不正確,容易患上坐骨神經痛,出現腰酸背痛、腿部痺,嚴重更會影響走路。今集講解坐骨神經痛的病因和治療方法,以及有物理治療師教一套居家運動。另外,新環節「新興運動」會為大家介紹芬蘭木棋和平衡車的玩法和好處,幫助小朋友訓練手眼協調能力和專注力。《最強生命線》,今晚八點半財經體育資訊台。