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夢遊與做夢大不同 拆解夢遊成因
夢遊與做夢，是兩種截然不同的現象，由精神科專科醫生黎榮謙講解，身體一般的睡眠週期，健康睡眠不同階段的原則。夢遊成因，一般劃稱為患者整體神經系統未完成發育或退化，睡眠時活動神經元未被有效抑制，而做出不同的動作，通常小朋友或老人家較易出現夢遊，「拍拍功」速成教學 5分鐘拍遍全身經絡
居家運動有好多種，今次介紹5分鐘拍遍全身經駱的「拍拍功」運動，拍打經絡全通，全身舒爽！拍拍功只需一套簡單動作，就能輕易學會，疏通肝經、膽經、腎經、脾經、膀胱經、胃經等部位，舒緩都市人常患有的頸痛、腰痛等小毛病，有效舒展筋骨，不妨看看片段一試認識藏在胃部內的幽門螺旋桿菌
全球至少一半人口感染過幽門螺旋桿菌，認識它是甚麼來的吧。它是一種可長期存活在身體胃部內的細菌，對於抵抗力較差的人來說，是相對容易被感染的一群。它會透過唾液進入胃部，更可在胃酸環境內存活，患者大多無明顯反應，只有少部分出現腹痛、腹漲、暖氣、反本草綱目神曲 齊來鍛鍊人魚馬甲線
居家運動成為新常態，在家鍛鍊好身段，跟着「本草綱目神曲」練習，只需幾組簡單動作，練成人魚線、馬甲線話咁易！齊來看看片中的速成教學。影片來源：小紅書寶寶便便看健康？五種便便異常你要知
遇上寶寶便便異常，不要輕視問題，很可能是腸胃發出警告，說明寶寶消化或吸收出現問題了。久而久之，還可能造成營養不良，通常可透過便便的形態和顏色觀察和判斷，呈豆腐狀、蛋花狀、顆粒狀、泡沫狀，甚至綠色稀便，分別代表甚麼異常情況？便便出現異常，寶寶
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