緊急!意外扭傷點算好?#至識健康

無論平時做運動或者普通行路,扭親真係話黎就黎!急救指南真係要知道,冰敷同熱敷究竟有咩分別?1️⃣要留意係整親嘅邊一個階段☝️2️⃣了解冰敷同熱敷處理緊唔同嘅症狀💯3️⃣兩種方法需要留意唔好過量使用,避免凍傷或者燙傷🈲️另外,如果扭親就盡量唔

醫度講|方紹聰要見重要的人越易尿急?拆解「膀胱過度活躍症」成因

myTVSUPEROriginal全新醫健訪談節目《醫度講》,上周六播放新一集,是集藝人嘉賓請來方紹聰(奶仔)。有沒有聽過「膀胱過度活躍症」?其實是一種常見的泌尿疾病,每7名港人就有。你有常常出現尿頻嗎?奶仔就分享他的尿頻問題,一拍劇要見一

「貓奴」新手必學 一文看清養貓前注意事項

養小動物,讓牠融入家中,成為家中一分子,一輩子的家人,聽上來已經好sweet。特別貓貓長相可愛,護理不用太麻煩,是不少人養寵物時的首選。然而,養寵物是一生承諾,無論你是否正考慮養貓,還是已成為新手「貓奴」,想知道養貓貓要準備甚麼?一文看清注

好睡好起丨「一人鼻鼾,全家徬徨」 「鼾戰」大作戰

「顛覆大家對睡眠世界想像,一個未必影響一生,但會改變你三分一人生的節目」,方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》熱播。《好睡好起》首周探討兩大睡眠現象,分別是「一人鼻鼾,全家徬徨」及「睡眠負債」。睡眠問題,最怕遇到有「鼻鼾」,嘈到人嘈

好睡好起丨「睡眠負債」挑戰24小時不眠不休點補眠?

「顛覆大家對睡眠世界想像,一個未必影響一生,但會改變你三分一人生的節目」,方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》正式熱播,《好睡好起》首周探討兩大睡眠現象,分別是「一人鼻鼾,全家徬徨」及「睡眠負債」。人人都有「睡眠負債」,香港人睡眠時
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