新冠食療 8類食物助你快速提高免疫力

健康

2023-01-21 10:00

免疫力才是最好的醫生，特別是在這疫情期間，如何提高免疫力？營養師分享哈佛醫學院機構力推八種提高免疫力，最佳食品，每天選幾樣，就能激活人體免疫力，最關鍵的六大營養！

(影片來源：小紅書)

「生蛇」圍繞一圈有生命危險？中醫細談成因

傳聞「生蛇」如圍繞一圈，即有生命危險，發病時更會痛苦無比？中醫博士小董稱，生蛇即是帶狀疱疹，在年幼時生過水痘者，即使病癒後病毒也會長留體內，當身體免疫力轉差，病毒隨之翻發，故曾出過水痘、免疫力低、30歲以上、壓力大和長新冠症患者，屬於生蛇高風險人士。

要注意生蛇會傳染，常見疱疹部位包括腰、胸口、四肢，甚至眼尾至頭部等。以中醫角度來說，生蛇成因源於體內有肝火、脾濕和血瘀，發病時疱疹部位會紅腫、灼熱和劇痛，生蛇也有黃金72小時治療黃金期一說？

小董同場介紹保健藥材湯水，如活血化瘀的食材桃仁、川紅花，以及有助袪濕健脾的材白朮、淮山。