大王、詩欣找來路芙帶路，往觀塘一試「中式廚師發辦餐」，即使人不多也可享用八道菜的盛宴！主持還跟隨總廚了解「中式發辦大餐」的靈感由來，以及親睹海鮮美饌的製作過程，大開眼界。澳洲龍蝦鮮雜果沙律、黑松靈虎蝦北海道元貝雀巢、迷你佛跳牆、燜南非大鮑魚

廚藝專家傅季馨在《流行都市》中，示範一道美味菜式「法式茴香煮青口」，用清水洗淨新鮮青口，處理番紅花、茴香、蒜頭，製作蛋黃醬，把兩隻蛋黃、芥末拌勻，下少量油，拌勻，繼續發蛋黃，將蛋、油兩者混合，倒入蒜蓉、番紅花等配料，鹽、黑胡椒調味，醬汁備用

經過聖誕、除夕、新春團年飯等連場派對和飯局，玩至通宵達旦，難免殘樣盡現！最常臉上出現一對「熊貓眼」、暗瘡、皮膚缺水或乾紋等問題，註冊西醫麥皚淇可有急救之法？身體欠缺足夠休息，血液循環變差，要急救「熊貓眼」，可利用暖毛巾及冷毛巾，持續交替各敷

人生應該要好好訂下計劃和目標，一步步向夢想進發。家庭治療師陳燕雲在《流行都市》節目中，分享善用「SMART」原則訂立目標的好處，SMART意指Specific具體化、Measurable可量度、Attainable可實現、Relevant提

胡諾言憑《流行都市》由演員成功轉戰主持行列，日前突然於IG上載在日本街頭拍嘅照片，表示新一年嘗試跳出安全區域，展開人生另一旅程，令不少網民猜測佢嘅新動向，胡仔呢日趁開工前，親自打破離巢揣測，原來佢喺新一年跟公司轉咗新合作形式。胡仔坦言咁多年

女性天生「愛靚唔愛命」，不少女士為了漂亮，都會穿上高跟鞋，但經常會腳痛，該如何是好？今集《流行都市》我們邀請物理治療師歐陽健來教大家如何舒緩腳痛，做腓腸肌伸展運動。