潮濕引致水腫骨痛 有效怯濕貼士

不少人身上長有癦、痣，有些或會越長越大，也可能逐漸消失，詳情如何？皮膚科醫生細說拆解癦、痣的迷思，事實上，兩者在醫學上並沒有區別。有些癦和痣會越長越大，有些則會漸漸消失，為什麼？不過，一般的癦和痣並不損害健康，只影響外觀。至於胎痣，一般在出

一個美好的環境，可以食好西之餘，都可以相機食先，胃口大開！大王、林凱恩外出一邊欣賞維港海景，一邊享用創意海鮮菜。餐廳由新加坡名廚煮理，將東南亞風味融入粵菜，五花腩肥叉燒、熟成煙燻片皮鴨、黑胡椒蟹等，一試難忘。

都市人注重健康，有什麼營養菜式，可以改善三高？營養師陳國賓今回示範有「營」之選的「香草白豆涼瓜煮魚」。菜式有三文魚粒、涼瓜、白豆成為主要食材，營養價值高，食得有營又開胃。

髖關節是人體最大的關節，髖關節炎又是什麼問題？骨科醫生指出，年紀大，曾受傷都會引致退化性髖關節炎。而髖關節退化，則會令活動變得僵硬，關節部位亦會疼痛。早期退化，可透過藥物或物理治療緩解，但如果出現嚴重的髖關節痛，功能障礙等問題，甚至嚴重影響

「睇餸食飯」環節，營養師陳國賓為大家帶來一道清新菜式！賣相精緻，健康「半素」的粟米三文魚米紙卷，如何炮製？留意烹飪技巧！用上粟米粒、三文魚配米紙卷，加上適量生菜、青檸汁、青瓜絲，口感清新，吃上來好健康。