Bob林盛斌分享「通波仔」經歷:「仲未死已經好勁」 注重心血管健康掃走血管垃圾

Bob林盛斌分享「通波仔」經歷:「仲未死已經好勁」 注重心血管健康掃走血管垃圾

香港患有心肌梗塞的病症普遍,一年就有約一萬宗「通波仔」手術進行,成功率更超過90%!冠狀動脈介入治療術,俗稱「通波仔」,是一種微創手術,為心肌梗塞、冠心病病人擴張已收窄的冠狀動脈,使血液再度流通。

手術會利用穿刺皮膚方法,將導管放入腹股溝之股動脈或手腕橈動脈,再利用X光技術引導導管進入心臟。醫生利用導管把氣球插入動脈,以擴張氣球的方式壓縮阻塞動脈的脂蛋白物質,從而撐開動脈。並以冠狀動脈血管支架維持血管通道。

血管堵塞嚴重 曾歷生死關頭學懂養生

藝人林盛斌(Bob)作客myTV SUPER原創醫學節目「醫度講」,分享一下如何發現自己患上心肌梗塞及其「通波仔」手術。原來數年前,Bob發現有胸口痛和呼吸不順暢的症狀,但未有即時對症下藥。直到有一晚,Bob突然連續四五次感受到呼吸困難,不只心臟不適,連牙骹、背脊及頸部都感受到疼痛,他懷疑自己有冠心病,醫生檢查後發現他有兩條血管九成堵塞,另有一條血管已經完全堵塞!醫生立刻警告Bob:「情況危險,我唔會俾你走,你仲未死已經好勁。」隨後,Bob立即進行通波仔手術,才逃過一劫。

經歷生死關頭,Bob反思自己過去的生活習慣其實非常不健康,常常一日五餐、愛吃垃圾食品、作息不規律、幾乎零運動,工作安排太密,休息時間不夠等。現在他稍有節制,並將星期日留作休息時間,更會常去焗桑拿:「對血液循環有好處,仲可以緩解壓力。」

「通波仔」絕非一勞為逸 暢通血管、活血化瘀保健

要知道冠心病是引致心臟病死亡的主因,學懂如何保養心血管健康才是王道。香港人飲食習慣日趨西化,加上缺乏運動,冠心病患者有年輕化趨勢。通波仔只是治療冠心病的緊急措施之一,通完波仔絕非一勞為逸,從飲食、生活習慣保健養生,改善心臟和血管功能更加重要。

服用含有90%三七粉中藥材成份、可活血化瘀的「樂道三七」金裝植物膠囊保健產品,或有助穩定血脂、血壓、膽固醇,有暢通、放鬆和保護血管,抗血黏稠、活血化瘀等功效,產品皂苷含量高,有效掃走血管垃圾,而且得到本港大學臨床測試和認證,減少通波仔手術後的復發機會,進一步在日常生活中注重心血管健康,調低患上心肌梗塞的風險。

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myTV SUPER原創醫學節目「醫度講」:去睇片

圖片及資料來源:由客戶提供「樂道三七」金裝植物膠囊保健產品。Bob在《醫度講》節目講述自己血管堵塞經歷 Bob曾經歷通波仔手術「樂道三七」金裝植物膠囊保健產品,或有助穩定血脂、血壓、膽固醇,有暢通、放鬆和保護血管,抗血黏稠、活血化瘀等功效。「樂道三七」金裝植物膠囊保健產品,皂苷含量高,有效掃走血管垃圾。

10個港人7個失眠?睡得差隨時增加患心血管疾病風險

根據香港中文大學傳播與民意調查中心在2020年2月進行的問卷調查,每10個港人就約有7個受失眠問題困擾。隨著年齡增長,睡眠和深層睡眠時間縮短本是正常的事,但如果睡眠質素差,不但會影響我們日間的精神狀態,各種睡眠障礙更會增加患心血管疾病的風險。

【睡得多不代表睡得好】
說到睡眠,不少人以為睡得多、半夜沒睡醒就是健康,這絕對是個誤解。良好的睡眠能讓身體恢復狀態。但如果只是睡得多,卻因不同的睡眠障礙而達不到熟睡的階段,這對身體復原的作用便十分有限。

常見的睡眠障礙包括失眠、睡眠窒息症、嗜睡症和異類睡眠症 (夢遊) 。

【睡眠障礙可影響心血管健康】

睡眠障礙不但影響患者日間的精神狀態,更有機會增加他們患上心血管疾病的風險。以睡眠窒息症為例,如果沒有好好處理,可增加高血壓、冠心病、心房顫動、中風和心臟衰竭的風險。曾經有兩項研究指出,50-60%的收縮性心臟衰竭患者同時患有睡眠窒息症。此外,阻塞性睡眠窒息症患者日間困倦的狀況,讓他們遇上交通意外的機會較常人高出2-6倍,可見阻塞性睡眠窒息症可同時為患者及其身邊的人造成危險。

多種睡眠障礙都與睡眠窒息症有關。因此,如發現自己長期睡不好,便應及早求診,並透過睡眠測試儘早找出自己的睡眠問題。

【文章獲FindDoc授權轉載】
文章出處:https://www.finddoc.com/health/doctors-blog/你最近睡得好嗎?睡得差隨時增加患心血管疾病風/


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