深情一分鐘專訪💔總是愛上錯的人？港大講師拆穿幻象　教你分辨「對的人」

愛情，是生命不可或缺的甜，但這份甜隨時會淪為人生最苦的記憶。為甚麼我們在愛情中受的傷偏偏最痛？臨床心理學家李堅翔博士（George）在「東張+」《深情一分鐘》專訪中解釋當中的心理機制，也教大家如何分辨「對的人」。

這段專訪，呈獻給曾在愛情中受傷的觀眾們💔

在愛情中得到圓滿的，恭喜你，也可以看看身邊那位是不是就是「對的人」啊💞

George強調「對的人」應該有以下6大性格特質：

✅心地善良
✅願意為身邊人犧牲
✅照顧別人感受
✅願意溝通
✅有責任感
✅可靠、可信

大家都知道這是好人的特質，但為甚麼無論男女，還是有人會盲目地愛上「壞人」？George解釋，有些人因為成長經歷有所缺乏，例如缺愛，在熱戀期會投射一些內心渴望在對方身上，「蒙蔽了自己的眼」，直至累積足夠失望，心傷至心死了，才能看清楚、才能轉身離開。

💖了解對方本質能否滿足所需💖

「如要擁有好的愛情，我們就要嘗試釐清一下，在愛情裏、在我們心裏最想要的是什麼？最需要的是什麼？然後客觀一點、冷靜一點審視你們的關係。看看他是不是真的滿足到我？他是不是真的是我想要的人？」George的建議聽來輕鬆，但愛情中有幾多人可以如此客觀、冷靜？如果在戀愛中才發現對方不是「對的人」，又是否可以說走就走？

因此，George強調，早在選擇對象時就要非常謹慎、目標明確地找一個本質善良的人。他特別提醒不要迷信自己值得專寵，更不要挑選「只對我好」的壞人，他解釋：「譬如（女生）遇上一個男人，『他對我很好，不過對身邊個個都很壞，他只是對我好而已，我相信他以後都是這樣』。我會覺得，他對你不好只是時間問題。」

💖尋找本質善良的人💖

George語重心長地提醒大家，如果不想受傷就要好好選擇，他說：「人的本質沒那麼易變的，你找一個真心善良的人，就算日後你們經歷什麼衝突、傷害，他是為你好、他不想傷害人的話，你們的衝突、傷害是沒那麼痛的。你們會較容易互相支持對方、諒解對方。」

說到底，如果我們有能力好好愛自己，就會有勇氣作出好好保護自己的選擇，從此不再沉淪在失望和情傷的惡性循環裏。

📺George會繼續在「東張+」隔周推出的《深情一分鐘》／《親子一分鐘》專訪片段中與大家分享維繫愛情、家庭以至育兒心得和貼士，敬請留意。💕

📝專家介紹📝

李堅翔博士，加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT)與香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。