在囚人士進修|1人獲碩士3人獲頒工商管理學士 分享:感激家人不離不棄

在囚人士進修|1人獲碩士3人獲頒工商管理學士 分享:感激家人不離不棄

懲教署轄下赤柱監獄今日(一月三十一日)舉行證書頒發典禮,向48名在囚人士頒發學業證書,以肯定他們在學業上努力進修的成果。
   
過去一年,赤柱監獄共有140名在囚人士報考各類學術課程及公開考試。他們共取得158卷合格成績,其中71卷為優良成績。今日出席典禮的48名在囚人士共考獲64卷合格成績,其中50卷為優良成績,當中一名在囚人士獲香港都會大學頒授教育碩士學位,三名獲頒工商管理學士學位;另有一名獲頒中國語言及文學副學士學位及兩名獲頒通識教育副學士學位。

考試分別由香港都會大學、香港考試及評核局、英國倫敦工商會及明愛社區書院舉辦,科目包括語文及文學、商業英語、商業財務、簿記及會計等。  主禮嘉賓關顧更生人士會主席余啟繁表示,懲教署一直鼓勵在囚人士持續進修,同時亦與社會人士及非政府機構合作,透過多元化的更生計劃,協助在囚人士改過自新,重投社會。

在分享環節中,三名在囚人士分享更生路上的點滴,包括犯罪所帶來的沉重代價,及感謝家人的不離不棄,鞏固了他們改過的決心。

深情一分鐘💞專訪片段🎬對方「已讀不回」好折磨?港大講師贈你一字對應

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「已讀不回」影響的範疇很廣泛,無論是職場上司下屬、家庭長輩晚輩,以至情侶之間,「已讀不回」不時引致誤解以至爭拗。臨床心理學家李堅翔博士(George)在「東張+《深情一分鐘》跟觀眾們深入探討,他強調「已讀不回」背後其實還牽涉每個人的回覆習慣,不宜過份解讀,最好的一字對策是:等!

🧘「已讀不回」有時是習慣🧘

「我們要知道,就算他秒回你,或者他已讀不回,是不完全代表他是不是真的喜歡你。」George以曖昧中的男女作例子,強調不應單純因「已讀不回」而患得患失,但反而應該多了解對方的回覆習慣,他說:「他可能真的不是太喜歡用電話,已讀不回是一個習慣。他可能很喜歡你,但是沒有這個習慣,都不一定會經常回你。」

若真的被「已讀不回」,George提醒我們有時也應檢討自己的通訊習慣,設身處地想一想:自己接收到這堆訊息會不會也很不耐煩?「如果我接到自己的訊息,都覺得煩得要命的話,那人家當然是很辛苦。」因此他絕不建議不理性地不斷追問。

😡不要報復或責備😡

「一字記之曰:等!」George認為溝通就是需要耐性,待對方回應後,也不要想着要報復或責備,以免給別人太大壓力。

但當然,若然是曖昧對象,也有些警號提醒大家可能要考慮放棄。George坦言:「如果你真的感覺到他對你沒興趣的,你說的話他都好像不太願意回應,永遠不會主動找你,然後突然間又會不見了,你找不到他,那些情況可能真的要放棄了。」

但塞翁失馬,焉知非福?George強調,能認清對方不是合適對象根本就是福氣!「我要恭喜你!因為你放棄一個男神或女神,全街的男神或女神都等着你,沒有必要因為一個人而令到自己這麼辛苦,像來回地獄又折返人間似的。」

🌷花若盛開,蝴蝶自來🦋

也其實,在愛情裏自身的價值,不在於外在條件,更多是自我價值的體現,因此George認為大家與其糾結於對方是否重視自己、是否愛自己,不如先經營好自己,他一語道破經營愛情的其中一項重要元素:「你越是覺得自己有價值,人家才會覺得你有價值。」

📺George未來會繼續在「東張+」周末推出的《一分鐘》系列專訪片段中,與大家分享維繫愛情、家庭、處理情緒困擾以及職場心理學的貼士,敬請留意。💕

📝專家介紹📝

李堅翔博士,加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT),現為香港大學高級講師,並是香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。

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