拿好椅子一起坐，你坐輪椅、我坐膠椅。這一個場景每天也會出現在坪洲碼頭外的空地，當中不少也是長者，如寶亦是其中一位。

樂齡薈長者義工何如寶稱：「不經不覺也住了13年。」

坪洲有一半也是山，大部分居民也住在碼頭附近，因為居住距離較近，加上人少，令這裡的鄰里關係很好。

何如寶說：「坪洲有一處好，人情味很好，即使不認識、認識、曾見面、未曾見面，他也會問候我。我習慣把大門打開，如果沒有打開大門，經過我家的人，知道我一人獨居，也會留意我。」

不要看如寶與街坊這麼熟絡，誤以為她是坪洲原居民，原來如寶搬進坪洲前，居住在銅鑼灣鬧市之中。

何如寶指出：「銅鑼灣很方便，出入也有地鐵、巴士，就算是步行也可以到灣仔。這裡又有電影院、食館，非常方便，我家樓下已是便利店。」

當時如寶從事長者服務工作，見證過不少生老病死，令她開始明白年老後孤獨無援的感覺很難受。退休後，她想過一些寧靜的生活，便搬進坪洲這個偏遠小島居住。

何如寶表示：「因為自己也會老，開始明白到長者的心態。可能我現時習慣寧靜，也覺得銅鑼灣煩厭，很擠迫、人迫人，走慢一步也會被人撞到。既然銅鑼灣租貴，別人說坪洲也是不錯的地方，我便過去看，一看就很喜歡坪洲這個地方，覺得很寧靜，和銅鑼灣截然不同。」

不過住坪洲，每天也要坐船到市區，如寶起初也有一點不習慣。

何如寶稱：「起初是非常不習慣，因為我在市區居住在最旺的地方，但是坪洲，七時的船泊岸後、人經過後就已經很寧靜。其實坪洲坐船的時間等於在市區坐車，塞車的時間。」

如寶慢慢被這座小島吸引著。

何如寶表示：「大約一年左右，我已經適應了，而且已經捨不得搬回香港市區，因為它有它的寧靜，很舒服、治安也很好。」

有年過六旬的中國舞導師把舞蹈視為義工服務，教殘疾人士和長者跳中國舞，期望教與學都能從中感受到快樂。

63歲的鄒文輝，過去二十多年一直義務教授長者、婦女及殘疾人士跳中國舞。這天，他和一班學員為接下來的演出綵排。

中國舞導師鄒文輝表示：「即使輪椅人士只有上身(可活動)，同樣靠眼神、身體、表情，也可傳情達意，亦可與健全人士一起合作做出特別的節目。」

伍強在六年前邀請鄒文輝到他的機構去教跳舞，伍強自己也參與其中。他們後來組成一隊包括輪椅人士的義工團，去探訪老人中心等機構和教授中國舞。

香港復康力量董事伍強稱：「有些長者行動也不太方便，也是坐著活動。我們與一些長者溝通及示範，讓長者發覺坐著輪椅、活動能力較弱也可參與。」

Doris跟鄒文輝學跳舞兼做義工已經有五年，覺得舞蹈需要舞者的投入，而越投入，感染力越強。

Doris說：「當你在台上或在服務環境中，去跳《荷花香》，叫他們一起唱歌，那份共融(氛圍)很強烈。在一個很短暫的時間裡得到認同及感受他們的喜悅，回報我們。」

鄒文輝指出：「我將它轉化成為眾生而舞，我覺得這個過程更有意義、更有挑戰性，以及覺得人生生命很有意義，真的是生命影響生命。」