《黃帝內經‧宣明五氣》曰：「五氣所病... 膀胱不利為癃，不約為遺溺。」

不少女士生育後，都會有尿失禁的煩惱，在中醫的角度，又怎麼看呢？

浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授龐沛稱：「中醫認為尿失禁是因五臟虛弱；其次是外邪侵擾或外傷引致。這種情況常見於老年人，或者產後婦女，以及長期病患、身體虛弱的患者。」

患者的膀胱因為無法控制尿液的排出，以致尿液不時從尿道滲漏出來，中醫說比較常見的證型是腎虛不固。

龐沛指出：「很多時因為年紀大，長者腎虛，這時小便有滲漏的現象。人害怕寒冷、身體虛弱、腰痠背痛。」

醫師說針對腎虛不固的患者，可以服用金匱腎氣丸，組成的包括肉桂、山茱萸、山藥、澤瀉、附子、熟地、丹參、茯苓，再配合上縮泉丸 ，組成的有山藥、烏參和益智仁，有濃縮小便的作用。

中醫也會用上針灸治療，主要針對腰腹及雙腳的穴位。

龐沛說：「腰部主要針督脈以及膀胱經的穴位為主，例如督脈的命門、腰陽關 。膀胱經就會針灸腎俞、氣海、大腸、關元、膀胱等穴位。腹部會針灸任脈為主，中極、關元、氣海等穴位。」

如果害怕針灸的話，不妨可以試下用艾灸治療。不過要注意，膀胱濕熱的患者就不太適合這個方法。

龐沛表示：「艾灸有溫腎補陽的作用，因為尿失禁主要是陽氣虛、性質偏寒。艾有溫補的作用，針有疏通經、活血化淤，針灸後加上艾灸就相得益彰。」

今次就為大家推介一款「參龍覆盆茶」，有養血安神、補腎固本的作用。

材料：

黨參 20克

覆盆子 12克

龍眼肉 15克

炒酸棗仁 12克

煮法：

將黨參、覆盆子、龍眼肉和炒酸棗仁洗淨後，加適量水煎汁代茶飲。

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《黃帝內經》：「必數食甘美而多肥也。」

處理肥胖問題，中醫學觀點認為主要與肝、脾、腎三臟相關，最常見的患者因飲食不節制，多見有痰濁及血瘀。

註冊中醫師彭明慧表示：「肥肉、煎炸、油膩食物，其實不只是甜食及寒涼，生冷食物都有關係。中醫認為脾將攝入食物轉化氣血，供養人體，脾的功能低下時，做不到這個功能就會有積聚。脾最怕甚麼？就是辣、凍、肥、甜，太過寒涼亦會令我們人體產生不到氣。」

排毒是否就能減肥呢？

彭明慧指出：「很多時候以為自己是脂肪，會吃很多坊間說的山楂、一些容易消食的藥物。他很希望自己能夠去到大便，他覺得去到大便，那我就會瘦。其實排便只是脾胃功能的一個指標，但不是全部，我們說的成因也有很多。」

除了處方中藥外，中醫亦主張透過針刺，常用的有氣海穴，可調理脾胃及補氣；促進消化會用天樞穴；而增強脾胃功能的，可用足三里穴或者中脘穴，或會同時採用「耳穴壓貼法」，以磁珠或王不留行籽貼壓穴位。

彭明慧稱：「例如最常用有饑點，饑點是管理體重的一個大穴，即是說你肚餓時，或想進餐前約十分鐘，多些按壓它，是有機會減低你的食慾；按壓神門穴，都有一定平穩情緒的功效。」

「穴位埋線法」亦是其中一種治療選項，將可被人體吸收的、含有生物蛋白線物質的羊腸線，埋入穴位。

彭明慧說：「穴位埋線可說是針刺法的『加強版』，我們同樣是看患者的症型是如何，然後我們挑選相應穴位，但我們的做法、針會有些不同。穴位埋線的針，是一個中空管的針，我們會放生物線、生物蛋白線，例如好像羊腸線的物質，放在管內，就會將羊腸線嵌入穴位。我們長期按壓穴位，等於將針灸療效得以加長，或甚至飲食之前，平時都可多些按壓穴位、刺激穴位，得到的療效會更加明顯。」

最後，為大家推介一款茶飲，決明子山楂茯苓茶，有潤腸通便、消食去水腫，適合一般患者服用。

功效：潤腸通便、消食去水

材料：

茯苓 二兩

決明子 四兩

山楂 二兩

煮法：

所有材料洗淨後，加水滾煮，即可飲用。

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