預約睇醫生注意｜香港公務員診所爆水管嚴重水浸　今日暫停服務

隨著炎熱夏季到來，許多人選擇洗冷水澡或跳進冰水中消暑，而其竟然還有意想不到的健康益處。專家指出，「冷水浸泡」能促進心臟健康、肌肉恢復和紓解壓力，還可改善情緒、增加精力或精神敏銳度。《CNN》報導，人類為了健康益處將自己浸入冷水的歷史悠久，可