33歲女在羅湖懲教所企圖上吊 懲教及時發現救一命

33歲女在羅湖懲教所企圖上吊 懲教及時發現救一命

懲教人員昨日(二月八日)在羅湖懲教所制止一名三十三歲女性在囚人士上吊自殺。

昨日晚上八時零五分,懲教人員發現該名在囚人士於囚室內用毛巾繫於鐵柵上吊自殺,立即召喚支援人員到場將她救下和進行急救。該名在囚人士當時清醒,其後被轉送到公立醫院作進一步救治。

她於2018年10月因販運危險藥物罪而被判入獄。部門臨床心理學家會跟進有關個案。

懲教署發言人表示:「本署一直採取一切可行措施,包括行政安排、改良院所設施、職員培訓及急救護理等,以防止在囚人士自殺或作出自殘行為。」

💌給痛苦活着的人💌人點解要生存? 心理學家2分鐘專訪 談如何活下去

「人到底為甚麼要生存?」在我們遇到逆境、困境,灰心失望之際,很容易頓覺人生沒有意義,然後困在抑鬱、焦慮、失望的情緒漩渦中,失去生存動力。到底人生為了甚麼?「東張+」請來臨床心理學家、港大佛法輔導碩士課程創辦人李堅翔博士(George)為情緒受困的人士解答。他以歌神許冠傑名曲《最緊要好玩》的一句「人其實天生奔放貪玩」提醒大家,有時若能誠實面對自己,認清自己的方向,放下「唔好玩」的人事物,人生或者會頓覺輕鬆,甚至發掘到無限可能。

「我覺得做人最緊要是為了開心。」輔導過不少抑鬱、焦慮以至有自殺傾向人士的George坦言,他的答案就是這麼簡單。

但,若然不開心,甚至傷心痛苦,那是不是用不着做人,甚至要尋短呢?

🖐️當然不是🖐️

「做人為了開心是甚麼意思呢?我們很多時候都不是很了解自己如何才能由衷地開心。」George指出,很多外在的滿足看似能給人快樂,但這種快樂其實不實在。

💰外在滿足短暫 空虛孤獨正常不過😞

他說出都巿人內心正常不過的抑鬱和空虛:「我們平時在做甚麼?上班、賺錢、賣樓、炒樓,有錢就去旅行、去日本等等,你可能有些短暫的開心,但很多時候,心裏面覺得很空虛,甚至很孤獨。」

🥰快樂需向內求 尋找自己的方向🧭

正因如此,George建議大家應該追尋可持續的幸福快樂,這種快樂需要向內求,從精神的層面上得到滿足。他分享自己的經驗:「我經常覺得人生就是為了在一個本身沒有意義的生活裏面,找到自己的方向和意義,例如盡量令自己和身邊的人開心。當你可以找到一些東西,是自己的興趣;我每天上班、我每天做的事,因為我有這個方向,所以我做這件事是有意義的。那麼就算多大難關、多大挫折,我都可以去面對、去衝破它。」

🥰幸福是…與身邊的人一起快樂🥰

「在沒有意義的人生裏面,找一些自己真的衷心可以持續的快樂,然後讓自己和身邊的人都做到合理地開心,我覺得已經是最好的意義。」George鼓勵大家緊記「做人最緊要是為了開心」,嘗試把眼光放在讓身邊的人快樂,大概較容易找到活下去、撐下去的力量💪

🧐體驗人生五味紛陳 無悔今生😌

人生有苦,也有樂;有笑,也有淚。既然每個人難免一死,不如珍惜生命的每一刻,好好感受人生的五味紛陳,從甜酸苦辣中好好體驗當中的沉澱得着。George說:「到了人生最後一刻,想起人生為了甚麼而做了甚麼,想起自己發生過一些事,堅持過一些事,在一些事裏面不放棄,在一些東西裏面追尋到自己的成就的話,我覺得也就今生無悔了。」❤️

📝專家介紹📝

李堅翔博士,加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT)與香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。

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