回家｜瀝源邨成就單車名將黃金寶彩虹之路

香港一代單車名將黃金寶，他的彩虹之路，就是由成長地瀝源邨開始。阿寶重返瀝源邨話當年，參觀與舊居相同間格的單位，回味童年點滴。最令阿寶懷念的食品，竟是紅腸？他決定即席煎煎紅腸，在單位內品嚐兒時的味道。

阿寶探訪邨內的熟悉麵店，向觀眾介紹必食的「牛雜雲吞米粉」，跟老闆重聚，閒話家常，老闆細談見證阿寶成功之路。回想昔日繃緊的運動員生涯，沙田道風山更是阿寶「充電」減壓的秘密基地。之後，阿寶租單車沿城門河，直踏小學母校，與一眾單車隊的學弟學妹交流兼打打氣，看到他們現在可在良好的配套訓練和學習，都好替他們高興！