山東濟南一名25歲的女生是一名程式員，因長期熬夜長出老年斑，日前到山東大學齊魯醫院整形美容科求醫。據劉培醫生表示，當時女生來就診時面部有了老年斑的色素沉着，經了解得知女生很少12點之前入睡，因為長期的熬夜、睡眠不足長出了老年斑。
劉培醫生表示，老年斑是皮膚的一種老化，也代表着對身體的損傷。年輕人出現老年斑主要與熬夜、內分泌失調、紫外線攝入量有關。
有關報道在網上引起熱議，網民紛紛表示：「12點不睡覺是多少年輕人現狀」、「我感覺幾乎這個年齡段都熬夜，以後一定要少熬夜」、「我一直在熬夜怎麽辦」、「這也是身體發出來的警告信號呀」、「 年齡對上了，性別對上了，連睡眠時間都對上了。這不是在說我？」

3月21日是第23個世界睡眠日，據《2021都市打工人睡眠報告》報告顯示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及廣州，睡覺最晚的是廣東省，平均上床時間是23：55；玩手機已成為影響睡眠質量的「罪魁禍首」，六成上班族受其影響。
上床睡覺最早的省份是山東省，平均上床睡覺時間是22：58；起床最早的省份也是山東省，平均起床時間是6：58；起床最晚的省份是四川省，平均起床時間是7：50。報告顯示，都市上班族的平均睡眠時長為7.5小時，睡眠時間可以達到8小時以上的人僅22%，6-8小時約53%，睡眠不足6小時的人占比25%。其中，35歲以上的上班族睡眠時間隨年齡增長逐漸減少。