诺如病毒 | 女子去公厕无戴口罩染诺如病毒丈夫同中招专家拆解传播风险 3招预防

【诺如病毒/公厕/厕所/呕吐/发烧/口罩/气溶胶/感染】广东一名男子表示，当时妻子没有戴口罩，由于女厕大排长龙，于是上了一个没有冲干净的蹲式厕所，未料离开后不久就出现呕吐，上吐下泻的症状，而他在数小时后也开始发烧，怀疑妻子是在女厕被感染。

江苏省人民医院感染管理处副研究员张翔指，诺如病毒存在气溶胶传播的风险，形容在公厕如厕的确有感染风险，但他强调这不是主要途径，风险也不会太高，民众不必过于恐慌。不过张翔提醒，民众如厕后定要彻底清洗双手，感染高峰时期上公厕宜戴口罩，而公厕管理人员亦应加强厕所内清洁和消毒通风。

气溶胶是甚么？如何传染？

气溶胶是病毒在空气传播的其中一种方式，但空气传播并不一定就是气溶胶。它的大小约在5至10微米下，可在空气中飘浮数十分钟至几小时，飘浮距离大约可以到10多米。当病毒附在空气中的微粒上，传播后被人吸入便可导致感染。

有医生就表示，公厕的便池水中，可能有大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如病毒等，这些肠道病菌主要透过粪口传染，若手部接触这些病菌，又不注意手部卫生、直接进食，可能会把病菌吃下肚。

无特效药、疫苗预防

如感染诺如病毒，抗生素对此病并无疗效，亦无特效药、疫苗预防，酒精搓手液亦对诺如病毒无效。

4大传播途径

据本港卫生署卫生防护中心资讯，感染可透过下列途径传播：

潜伏期

潜伏期通常为12至48小时。

3大预防方法

市民应采取一般预防肠胃炎的措施：

1. 保持良好的个人卫生

经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。洗手时应以枧液和清水清洁双手，搓手最少20秒，用水过清并用抹手纸或干手机弄干。如没有洗手设施，或双手没有明显污垢时，可考虑使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手。由于酒精未能有效杀死诺如病毒，酒精搓手液并不能代替使用枧液和清水洁手。
清理或处理呕吐物及粪便时，须戴上手套及外科口罩，事后必须彻底洗手。
如出现发烧、呕吐或腹泻等肠胃病征的人士，不应上班或上学及应向医生求诊。
患者或带菌者切勿处理食物和照顾儿童、长者和缺乏免疫力的人士。

2. 保持良好的食物卫生

处理食物时应遵从食物安全五要点，即精明选择（选择安全的原材料）、保持清洁（保持双手及用具清洁）、生熟分开（分开生熟食物）、煮熟食物（彻底煮熟食物）及安全温度（把食物存放于安全温度），借以预防由食物传播的疾病。
只饮用煮沸后的自来食水或出品自可靠商户的樽装饮品。
避免饮用来历不明的冰块所调制的饮料。
从卫生及可靠的地方购买新鲜食物，不要光顾无牌小贩。
一般而言，可进食经彻底洗净的水果皮。不过，如果希望减低患上疾病的风险，尤其是身处外地时，进食生的水果前应去掉外皮。
所有食物（特别是贝壳类海产）应该彻底煮熟才食用。
孕妇、婴儿、幼儿、老人和免疫系统较弱等易受感染的群组，应避免进食没有烹煮的食物（例如贝类海产，特别是生蚝）或食物内含有不会被煮熟的原料（例如预制或预先包装的沙律）。

3. 保持良好的环境卫生