微塑胶 | 人脑微塑胶量激增够制造汤匙 改变一个习惯减9成胶量

微塑胶 | 人脑微塑胶量激增够制造汤匙 改变一个习惯减9成胶量

【微塑胶/大脑】综合外媒报道,上月发表在《自然医学》杂志的早期研究中,美国科学家分析2016和2024年去世的52人的脑组织,发现2024年人们大脑中的微塑胶含量比2016年死亡的人高出约50%,这反映随著环境污染加剧,人体内的微塑胶浓度正在上升。

研究发现,人脑中现在可能含有达7克的塑胶,相当于制造一把小汤匙所需的塑胶量。而在被诊断出患有认知障碍症的人中,数量更高出3至5倍。这些微塑胶是肉眼无法看见的微小塑胶碎片,小至2微米(或千分之2毫米)。塑胶产品会随时间分解,这些微小的粒子便会进入食物、水甚至空气中。

微塑胶如何进入大脑?

微塑胶进入大脑的途径之一,是通过食物和饮料摄入。例如使用塑胶茶包冲茶,可能会释放数百万个微塑胶和纳米塑胶粒子。此外加热食物时,尤其使用微波炉加热塑胶容器中的食物,可能会释出大量的微塑胶和纳米塑胶。这些微塑胶可能会通过血液进入大脑,穿过血脑屏障,该是一层细胞层,通常会阻止有害物质进入大脑。

如何减少微塑胶暴露?

多伦多大学内科住院医生、研究作者之一的Brandon Luu指出:「樽装水使人每年接触到的微塑胶粒子数量,几乎等于所有摄入和吸入来源的总和。改用自来水可将这种暴露减少近90%,这是减少微塑胶摄入的最简单方法之一。」此外,报告还建议避免使用塑胶茶包,并改用玻璃或不锈钢容器来储存和加热食物,以减少微塑胶的摄入。

科学家警告,为减少大脑中的有毒微塑胶,应避免饮用樽装水。加拿大研究人员指出,单从樽装水改为饮用过滤后的自来水,就能将摄入的微塑胶数量减少达90%,从每年约9万粒微塑胶粒子降至4,000粒。

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