【止痛贴/酸痛贴布/皮肤/过敏/迷思/过夜/酸痛贴】台湾医疗健康专页「健康多1点」在Facebook发文，指很多人出现酸痛，第一时间就是贴酸痛贴布以止痛、放松。但贴布其实含药成分，会透过皮肤进入血液，如贴错位置、贴太久、贴太多，不仅无效，还可能导致皮肤过敏、胃溃疡，甚至肾功能受损。
常见贴布种类
- 凉感贴布：降温消肿，适合急性扭伤。
- 热感贴布：促进循环，适合慢性酸痛。
- 药物贴布：含止痛或消炎成分，效果明显，但需特别注意副作用。
酸痛贴布正确用法
- 贴前清洁皮肤：保持干燥，避免贴在伤口、破皮或湿疹处。
- 使用时间：一次4至8小时，最长不超过12小时。睡觉不建议贴整夜。
- 撕下技巧：不好撕时可先用暖水湿敷，避免硬扯伤皮肤。
精准贴对位置：
- 肌肉酸痛：贴在酸痛点或肌肉走向。
- 关节痛：贴在关节周围，而非正中关节。
- 腰背酸痛：贴在两侧肌肉群，不要直接贴在脊椎骨。
酸痛贴布常见迷思
1. 贴越久效果越好？
贴太久会让皮肤红肿。
2. 越大张越好？
只需覆盖酸痛范围便可。
3. 一天能贴多少张酸痛贴布？
一般建议1至2张即可，针对重点部位。最多不超过3至4张，不同品牌药效不同，务必查看说明书。不要认为多贴等于快好，反而可能药物过量。此外，避免长期依赖酸痛贴布，找出酸痛原因才是根本解决之道。
为何会伤胃、伤肾？
酸痛贴布含非类固醇抗发炎药（NSAIDs） 成分，透过皮肤吸收进血液后，会抑制保护胃黏膜的前列腺素，结果导致胃酸过多、胃溃疡、胃出血，有胃病史的人更危险。
另一方面，药物经肾脏代谢，会增加肾脏负担，抑制前列腺素后，肾脏血流减少，可能导致肾功能恶化，高龄者、有糖尿病、高血压、慢性肾病患者要特别小心。
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