【香港脚/药膏/复发/医生/感染/霉菌/清洁】台湾皮肤专科医生林昀萱在Facebook发帖，表示门诊有患者向她反映，平日都有乖乖照医生指示擦药，为何「香港脚」还是一直复发。
对此，林昀萱指药膏是治疗脚的皮肤，但鞋子、袜子等会跟脚接触的日常用品，可能还藏著霉菌。如不一并处理，等于洗澡后再穿上原本的脏衣服。因此，除了擦药，还有以下方法能帮助降低香港脚复发的机会。
1. 清洗袜子、毛巾、床单
研究发现，用60°C以上的热水至少洗45分钟，可有效清除布料上的皮肤癣菌和念珠菌，但高温洗涤可能损伤较精致的材质。
2. 处理鞋子
研究显示，可用化学方法降低鞋子或纺织品上的霉菌污染，不过不同产品需要不同浓度和接触时间，使用时应依照产品说明操作，并注意通风。
- 漂白水：1:10稀释，接触10分钟。必须现配现用才能维持效力，且对金属和布料具腐蚀性，若非在通风良好的环境使用，可能对呼吸道造成危害。
- 次氯酸：稳定化的次氯酸配方（200ppm溶液）跟传统漂白水相比毒性更低，与材质相容性更佳。
- 70%浓度的异丙醇：接触1至5分钟。
- 过氧化氢：俗称「双氧水」，0.5%过氧化氢产品以5毫升或5次喷洒、接触10分钟，较少用量（1毫升或1次喷洒）效果较差。
- 季铵化合物（QAC）：在0.3%QAC清洁剂溶液中浸泡24小时，对有皮肤癣菌的袜子达到100%消毒率。
- 特比萘芬喷雾：非处方抗真菌药，持续使用被证实可减少鞋垫上红色毛癣菌的数量。但对深层嵌入孢子的效果有限，且剂量不足会引发对耐药菌株的顾虑。
3. 不要每天穿同一双鞋子
让鞋子有充分时间干燥通风，可减少潮湿环境，有助降低霉菌生长。如果可以，建议轮流穿不同鞋子。
4. 滚水清洁鞋子
研究发现将鞋具用滚水处理，可达到清除真菌效果，尤其适用橡胶凉鞋或运动鞋等耐热物品。不过由于材质劣化的风险，此方法不适用于大多数合成材质或皮鞋。
5. 清洁3大霉菌盲点
此外，足癣患者经常接触的环境，也可能成为霉菌的藏身处，如浴室地板、洗衣篮、瑜珈垫等。这些都可用漂白水、季铵化合物或过氧化氢基清洁剂定期清洁消毒，才能降低再次感染的风险。
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