毛毯放在被子上面还是下面比较温暖？有日本实验发现，将毛毯放在羽绒被上，不但温度一开始就上升，身体整体感觉也比较暖和。
综合日媒报道，在室温约摄氏22度、湿度30%至40%下，实验人员将计时器设置为70分钟，测量被子内的温度，直至温度稳定。实验人员首先将毛毯放在羽绒被下，经过70分钟后，被子内的温度最高达到31.4度，上升9.5度，测试者形容「变得相当暖和，特别是上半身感觉非常暖和」。
毛毯放羽绒被上更和暖
接著将毛毯放在羽绒被上，温度一开始迅速上升，经过70分钟后，最高温度达33度，上升10.2度，测试者表示「随著时间推移，毛毯在上面时整体感觉更温暖」。
东京疲劳、睡眠诊所院长梶本修身解释，这是因为羽绒被直接接触身体，能被身体的热量加热，并且不易散热，具有保温效果。此外，将毛毯放在上面，可以用毛毯覆盖已加热的被子，从而减少外面冷空气进入的机会。
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不过，梶本指部分人可能无法在没有毛毯蓬松触感的情况下入睡，建议可优先考虑睡眠的舒适度，而非暖和。实验结果发现，「毛毯在下」的人能进入更深的睡眠。
床上用品制造商昭和西川的公关人员则表示，如要兼顾暖和跟睡眠舒适度，多铺一层毛毯在身体下会更好，这样可阻挡从下方传来的冷空气，并且能够保持体温。至于毛毯的正确使用方法，公关人员建议将触感良好的表面朝向身体入睡，虽然暖和度不变，但在舒适度上会更好。
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