消委会床褥 | 双人床褥侧卧承托力差 14款评分一览$2499媲美$8960款长者拣床褥注意事项

【消委会/床褥/双人床褥/承托力/睡眠】消委会在今年1月共收到9宗有关床褥的投诉，消委会从市面选购14款常见品牌的双人床褥，全面检测其承托力、舒适度及耐用性。结果发现大部分样本在仰卧测试都能提供良好的承托，惟于侧卧测试表现逊色。此外，有3款的压力分布较不平均，以致身体部分位置或会承受较大压力。另有1款稳定度较低，或会影响伴侣睡眠。

是次共测试14款双人床褥，当中5款为袋装弹簧，售价由$2,499至$8,960，6款为连锁弹簧，包括邦内尔弹簧及不锁口弹簧，售价由$2,299至$9,328，以及3款泡胶床褥，售价由$2,655至$6,299。全部样本均于本港购买，然后再送往欧洲进行测试。

侧卧承托不太理想

弹簧床褥

在仰卧测试中，8款弹簧床褥对男女模型都能提供良好的承托，于仰卧时脊椎能保持其自然弧度，获4至5点评分。整体而言，袋装弹簧样本的仰卧承托表现较连锁弹簧的佳。

连锁弹簧样本中，「金美梦」对男性模型的承托颇佳，惟对较纤巧的女性模型的承托则较逊色，只获2.5点评分；「丝涟」则对男性模型的承托较差，只获2点评分。测试时，2款样本上的模型的臀部陷入床褥的幅度较肩膊陷入的小，令脊椎无法保持自然弧度。

在侧卧方面，大部分弹簧床褥样本的承托表现都不及仰卧时，只有2.5点至3点评分。袋装弹簧样本中，「欧化宝」的表现较理想；连锁弹簧样本则以「金美梦」及「丝涟」的表现较好，对男女模型于侧卧时有较佳的承托，皆有3点评分。「EMMAS」对女性模型的承托表现亦算不俗。其余弹簧床褥样本的侧卧承托表现都不太理想，男女模型于侧睡时肩膊陷入床褥的幅度较臀部陷入的小，只获2.5点评分。

泡胶床褥

在仰卧时，「SINOMAX」及「SKYLER」的承托表现佳，样本能支撑身体各部位，使脊椎保持自然弧度，获4.5点评分。至于侧卧时，2款样本的承托表现亦不俗，脊椎与床褥表面大致保持平行，获3至3.5点评分。

硬度被评为「非常硬」的「海马牌」在仰卧及侧卧的承托表现较同组样本差，或因床褥较硬而无法紧贴身躯，以致身体部分位置与床褥间出现较大空隙，未能对该些部位提供足够的承托。整体承托表现仅获2.5点评分。

测试结果显示，大部分样本侧卧的承托表现都较仰卧的表现逊色。消费者在选购时宜按自己常用的睡姿考虑，并亲身试用，感受一下床褥所提供的承托力是否适合自己的体重及身型。

3款压力分布较不平均

袋装弹簧样本中，「席梦思」的压力分布表现较佳，整体获3.5点评分。连锁弹簧样本则以「EMMAS」的表现最好，压力分布平均，为用者提供较舒适的承托，获4点评分。「雅兰」及「金美梦」的压力分布亦不俗。「喜居乐」于模型身上压力点量得的峰值压力较高，「丝涟」则压力分布较不平均，2款均只得2.5点评分。

泡胶床褥方面，「SINOMAX」及「SKYLER」的压力分布表现不俗，整体有3.5点评分。「海马牌」于模型身上压力点量得的峰值压力较高，压力亦较集中于臀部位置，久睡或会引致不适，只得2点评分。

3款点弹性高对腰部的承托较佳

测试结果显示，大部分弹簧床褥样本的点弹性普遍表现理想，其中「舒达」、「EMMAS」及「丝涟」的表现较佳，即样本在两点受压下，中间部分的物料下陷程度较少，对腰部有较佳的承托，获4点评分。「喜居乐」的点弹性表现则较逊色，只获2.5点评分。

泡胶床褥样本方面，「海马牌」的点弹力低，代表承托腰部的表现较差，只获1.5点评分。

1款稳定度较低或影响伴侣睡觉

袋装弹簧样本中，以「席梦思」的稳定性最高，样本的震动次数适中，而于双人模式测试时，抗干扰能力高，床褥物料能有效吸震，表现优异，获5点评分。其次是「欧化宝」、「舒达」及「无印良品」。

连锁弹簧样本则以「EMMAS」的表现较佳，同样震动次数适中；「喜居乐」的稳定性则较低，在双人模式测试时，量得的震动次数相对较多。若用者在睡眠时较常转身，伴侣或容易因床褥的震动而影响睡眠。

泡胶床褥样本「SKYLER」及「海马牌」表现亦不俗，其中「海马牌」的稳定性最高，尤其于双人模式测试时，即使用者转身移动，未会对另一边的睡伴造成太大的干扰。「SINOMAX」于双人模式测试表现优异，惟於单人模式时，却因床褥回弹性低，令样本量得震动次数过少，表示用者在睡眠时或需花较大力气转身或移动身体。

为长者选择床褥须留意甚么？

其实为长者选择床褥与一般人一样，同样要按使用者的体重及体型，选取软硬适中，贴合身体曲线的型号。但部分长者因体能退化而引致行动能力下降，选购床褥时，更要重视弹力与稳定性，以免翻身困难。

起床时，长者宜先在床缘坐稳后，才站起下床。因此床缘的支撑性亦很重要，若长者坐在床缘上身体会向下坠或向后跌，即代表该床褥或床缘过软/承托不足，较容易令长者滑落摔伤。选购时可留意床褥有否声称加强床缘承托或护边设计等，以及避免选择太软的床褥，以免床缘的支撑力不足够。

除硬度及承托力外，应同时考虑床褥离地的高度（放在床架上的高度）。当长者下床坐于床缘时，膝关节成直角90°，双脚应可完全平稳地平放地上。若床架连床褥离地过高，而下肢肌力及平衡力较弱的长者，下床有可能出现向前倾甚至滑倒的情况。相反，若床架连床褥离地太近，就会增加双脚站立时所需的力度，使长者站起来变得困难。一般而言，床架连床褥离地的高度应以舒适、双脚能够平稳放在地上及方便坐于边缘为理想。

14款双人床褥总评名单

【弹簧床褥】

袋装弹簧

欧化宝 UlfenboMagic 三段式独立袋装弹簧护脊床褥 Magic 3-zone Pocketed Coil Mattress；$5,936；4⭐
舒达 Serta Omaha；$8,960；4⭐
宜家家居 IKEA VESTERÖY 双人独立袋装弹簧床褥特级承托 VESTERÖY Pocket Sprung mattress Firm (Double)#20450624；$2,499；4⭐
无印良品 MUJI 高密度袋装弹簧床褥 High Density Pocket Coil Mattress；$4,280；4⭐
席梦思 SIMMONS Goodnight Ayr；$8,260；4⭐

连锁弹簧（邦内尔或不锁口弹簧）床褥